Как ухаживать за волосами чтобы росли. Правильный уход за волосами для быстрого роста

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ - медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное - не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.
Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь - на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
2 столовые ложки горячей воды;
1 желток;
2 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.
Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы - это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант - доступен всем.

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится(наращивание не в счет), но мы знаем, как помочь волосам расти быстрее!

ведущий стилист-технолог Joico

« Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».

Правильно питайся

« Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Не забывай о витаминах

« Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

« Как уже было сказано выше, кератин — то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

« Как? Только отрастила — и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5−10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

« Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

« Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

« Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Как быстро отрастить длинные волосы: добиваемся эффекта за месяц

Наука утверждает, что скорость роста волос заложена генетически. Они отрастают на 1-2 см в месяц. Но всем знакома ситуация, когда длина локонов на протяжении нескольких месяцев почти не меняется. Еще обиднее, когда пряди немного отрастают, но их кончики сильно секутся, и их приходится подрезать. А еще бывает так, что волоски отрастают до определенной длины и выпадают или ломаются.

Предотвратить выпадение и ломкость волос возможно

Из этой статьи вы узнаете, как правильно ухаживать за шевелюрой, чтобы такие ситуации не повторялись, и кудри были здоровыми до самых кончиков. Мы расскажем:

как правильно ухаживать за своей шевелюрой;
какие витамины нужны для более быстрого роста локонов;
как улучшить кровообращение кожи головы, для того, чтобы волосяные луковички получали усиленное питание;
какие народные приметы нужно знать, чтобы случайно не замедлить рост волос.

Правильный уход за шевелюрой в домашних условиях для женщин и мужчин

Неправильно выбранный шампунь может истощить локоны, и они станут сухими. Недостаток витаминов может сделать волосы слабыми и привести к их выпадению.

Частые покраски и химическая завивка тоже негативно влияют на состояние прядей. Пересушивание локонов феном и горячей плойкой приводят к расслаиванию кончиков.

Волосы требуют постоянного ухода

Вы сможете избежать этих проблем, если воспользуетесь такими советами:

Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Сейчас для щадящего ухода выпускаются бессульфатные средства для мытья головы. Не забывайте о бальзамах и масочках для ухода за локонами.
Если вы красите кудри, то постарайтесь перейти на натуральные краски (хну и басму), чтобы укрепить локоны. Если это невозможно, то выбирайте оттеночные бальзамы вместо стойких красок. Они почти не портят структуру волос.
Регулярно делайте масочки, чтобы усилить питание корней. должна содержать компоненты, улучшающие кровообращение кожи головы.

Регулярно делайте питательные маски для волос

Какие витамины или средства необходимы для густых локонов: сколько их принимать

Витамины должны присутствовать в продуктах, которые нужно употреблять ежедневно, а также в масках для ухода за локонами. Что нужно есть, чтобы росли волосы, вы поймете, если будете знать, какие существуют самые полезные витамины для шевелюры, и в каких продуктах они находятся.

В здоровой пище витаминов больше

Прием полезных микроэлементов

Витамин А делает кудри сильнее, добавляет им блеска, делает их крепкими. Содержится в яйцах, сливочном масле, рыбной печени, морковке, кураге.
Витамин В2 регулирует работу сальных желез, укрепляет пряди. Содержится в пиве, яйцах, капусте, пивных дрожжах, помидорах, пророщенной пшенице.
Фолиевая кислота, ее недостаток приводит к появлению ранней седины и выпадению волос. Она есть в апельсинах, капусте, шпинате. Фолиевая кислота предотвращает выпадение волос
Цианокобаламин (В12) стимулирует рост волос. Содержится в зеленом луке, печени, морской капусте, молочных продуктах.
Тимиан (В1) отвечает за структуру волос. Его можно получить из пивных дрожжей, семечек подсолнуха, печени.
Витамин Е отвечает за быстрый рост волос, здоровье кожи головы и питание волосяных луковичек. Его можно найти в листовых овощах, растительных маслах, орехах.
Витамины А и Д делают кудри крепкими. Эти витамины есть во многих фруктах и овощах. Витамина Д много в петрушке. В петрушке много витаминов А и Д

Витамины лучше всего усваиваются из свежих овощей и фруктов. Если некоторые продукты отсутствуют в рационе, то можно принимать витаминные комплексы. Фармацевты делают специальные витаминные добавки для красоты и роста локонов. быстрее и гуще, обязательно делайте масочки для шевелюры с растительными маслами, желтком яиц, добавляя к ним другие полезные ингредиенты. В растительное масло можно добавлять по несколько капель витамина Е. Рецептов таких средств очень много. Например, маска для питания корней волос.

Маска с маслом и яичным желтком стимулирует рост волос

Натуральная питательная маска с витаминами

Для масочки берут 1 ст. л репейного масла и такое же количество миндального и облепихового масел. Размешивают и подогревают до 40 градусов.К ним добавляют взбитое яйцо и подмешивают по 1 ампуле витаминов В12 и В1. Смесь держат на голове 1 час. Смывать нужно с шампунем.

Маску следует смывать шампунем

Маска с витаминами на отварах лечебных трав

По 1 столовой ложке сухих цветов ромашки и крапивы, и 1 стакан корня лопуха заливают стаканом кипятка, варят 15 мин., затем настаивают полчаса. К процеженному отвару добавляют 1 ст. ложку витамина Е и по 1 капсуле витаминов В12, А и яичный желток. Держат на локонах час и смывают водой с шампунем.

Как сделать шевелюру длинее на 20см: отличный результат за неделю

Есть несколько способов:

Массаж головы. Его можно выполнять руками или с помощью массажной щетки.
С помощью масок, разогревающих кожу головы. Такие средства содержат жгучие компоненты: горчицу, красный перец, лук, чеснок. .

Массаж головы стимулирует кровообращение

Масочка с горчичным порошком для обладательниц короткой прически

Это средство обогащает кожу головы витаминами группы В и стимулирует рост локонов. Для его приготовления надо взять 1 ст. ложечку сухих дрожжей и такое же количество сахара. Смесь разводят теплым молоком (0, 5 стакана) и оставляют для брожения на полчаса. К дрожжам добавляют чайную ложечку горчицы и столовую ложку меда. Массу втирают в кожу головы. Оставляют на 1 час, затем смывают.

Маска с горчичным порошком

Придаем прядям здоровья с помощью масочки с димексидом

Состав: 1 столовая ложечка димексида, 3 ложки облепихового масла. Нанести на кожу головы. Не втирать! Оставить на 1, 5 часа, затем смыть.

Луковая масочка: великолепный результат за один день - отзывы подтверждают

Пучок зеленого лука пропускают через мясорубку. Полученной кашицей нужно мазать волосы, чтобы быстрее росли. Держат маску на голове около 15 минут. Смывают водой (1 л) с ложкой яблочного уксуса.

В луке содержится много витаминов

Как нужно стричь голову и в какое время это делать?

Чтобы быстро выросли волосы, их кончики обрезают во время растущей луны: с 1 по 14 день. В новолуние обычно пряди не стригут. На убывающей луне можно обрезать кудри, чтобы надолго сохранить форму стрижки. Волосы растут медленнее, но становятся более сильными и крепкими.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Хорошие здоровые волосы всегда украшают человека в любом возрасте. Но для того, чтобы волосы были здоровыми, сильными, блестящими, следует соблюдать правила ухода за ними.

Если кратко описать эти правила, то список будет выглядеть так:

для волос нужно правильно подобрать шампунь и кондиционер соответственно их длине и типу;
регулярно подрезать секущиеся кончики волос;
использовать лечебные маски;
ежедневно проводить массаж головы пальцами рук и при помощи массажной щетки;
стараться уменьшить механическое и тепловое воздействие на волосы;
а также правильно питаться и принимать мультивитамины.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы довольно проблематичны в уходе. К тому же именно сухие волосы сложнее всего отрастить до желаемой длины, поскольку из-за сухости кончики волос постоянно секутся, и их приходится постоянно обрезать.

Что делать, если у вас сухие волосы?

Во-первых, нужно уделить внимание правильному питанию. Возможно, вам (а значит, и волосам) не хватает питательных веществ. Нередко на сухость волос жалуются любительницы строгих диет, что вполне логично: если вы жуете один шпинат, откуда взяться строительному материалу для волос?

Во-вторых, стоит пересмотреть арсенал средств для ухода за волосами. Все «универсальные» средства для всех типов волос, а также все, что предназначено для нормальных волос, отдайте маме или подружке. Вам нужны средства, разработанные для сухих, ломких, поврежденных волос. Причем это касается не только бальзамов или масок, но и шампуня.

При сухих волосах можно пробовать регулярное ополаскивание волос после мытья настоем перечной мяты . Для этого 2 столовые ложки сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и ополаскивать этим настоем волосы. В результате хорошо активизируется работа сальных желез кожи головы, и волосы получат необходимую дозу природного кожного жира.

Прекрасным средством, которое избавит от излишней сухости волос, является маска из смеси оливкового и репейного масла , взятых в равных пропорциях. Такую маску можно наносить до мытья волос, хорошо укутав голову на 40 минут. После маску смыть теплой водой с шампунем.

Для ослабленных и сухих волос также можно попробовать сделать маску, которая поможет вернуть волосам блеск и эластичность . Для ее приготовления нужно взять 1 чайную ложку меда, сок одного лимона, 1 чайную ложку растительного масла (в этом случае лучше использовать льняное масло, так как оно лучше впитывается) и 1 яйцо. Все составляющие хорошо перемешиваются и наносятся на вымытые влажные волосы массирующими движениями. Через 20 минут маску нужно смыть с шампунем.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы нередко выглядят неопрятно, особенно, если волосы тонкие, и их немного, но при желании этот недостаток можно исправить.

Для начала откажитесь от слишком острой, соленой и жареной пищи, а также ограничьте потребление сладкого. Это, кстати, поможет не только вашим волосам, но и коже.

Не злоупотребляйте феном и слишком горячей водой при мытье волос.

Чтобы уменьшить выработку жира сальными железами, для мытья волос используйте специальные шампуни для жирных волос. Неплохо работает ополаскивание после мытья водно-уксусным раствором в расчете 1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр воды.

Как ускорить рост волос

Скорость роста волос может существенно отличаться у разных людей. У кого-то волосы растут медленно, и достижение в 1 см роста – результат двухмесячного ожидания. Кому-то везет больше, и волосы отрастают на 1-1,5 см за 1 месяц. Отчасти это продиктовано генетическими особенностями, на которые повлиять мы не сможем, но ускорить рост волос можно всегда, каким бы от природы не был их темп роста.

Одной из главных причин, по которым замедляется нормальный рост волос, это недостаток в рационе витаминов группы В, витаминов А, С и Е. Именно этот витаминный «коктейль» в комплексе стимулирует рост волос.

Витамин В1 (фасоль, соя, шпинат, пшеничный хлеб) ускоряет процесс роста.

Витамин В2 (творог, брокколи, грибы, печень) отвечает за снабжение фолликул волос кислородом, стимулируя их рост. Наличие ранней седины и сухие кончики при жирных корнях – признаки дефицита в организме никотиновой кислоты.

Витамин В5 способствует образованию защитной пленки на волосах, которая предохраняет их от потери влаги при воздействии высоких температур, в том числе и при укладке волос горячим феном, плойкой, утюжком.

Витамин В6 предотвращает появление перхоти и сухости кожи головы. Содержится этот витамин в гречневой, пшеничной крупах, рисе, моркови, бананах, кукурузе, картофеле.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придает волосам здоровый блеск, предотвращает выпадение волос, особенно у мужчин. Он содержится в печени, цветной капусте, помидорах, шпинате, арахисе, вареном курином желтке, пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) регулирует выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. В сочетании с витамином Е бета-каротин благотворно влияет на питание волосяных фолликул. Эти витамины содержатся в сливочном масле, сметане, рыбьем жире, растительном масле, листовой зелени, помидорах, цельном зерне, бобах.

Маски для роста волос

Эффективное и доступное средство для ускорения роста волос – маска с касторовым маслом. Небольшое количество масла нужно нагреть на водяной бане и затем теплое масло втереть в кожу головы, которую следует укутать сначала полиэтиленом, а потом махровым полотенцем. Время воздействия этой маски – 30 минут.

В состав банановой маски для роста волос также входят вещества, которые полезны для укрепления и быстрого роста волос. Рекомендуется делать такую маску не чаще 1 раза в 10 дней. Для ее приготовления нужно взять 1 яйцо, 1 банан, 1 чайную ложку жидкого меда и 0,5 стакана темного пива. Все компоненты хорошо перемешать и нанести на волосы на 20 минут, затем тщательно промыть волосы.

Дрожжевая маска позволит волосам расти как на «дрожжах». Для этого 20 граммов пивных дрожжей, 2 яичных желтка, 1 столовая ложка репейного масла, 1 чайная ложка спирта, 1 столовая ложка жидкого меда, 2 столовых ложки касторового масла хорошо перемешать, нанести на волосы, тепло укутать голову и держать около 2 часов. Повторять такую маску можно 2 раза в неделю.

Маска с «огоньком», в которой используется жгучий перец , усиливает кровоток и, как следствие, стимулирует рост волос. При использовании этой маски следует соблюдать особые меры по безопасности, избегая попадания ее на слизистые оболочки, особенно глаз. Делать ее можно 2 раза в неделю. В состав маски входит 4 столовые ложки меда, которые нужно смешать с 1 столовой ложкой порошка жгучего красного перца. Наносить маску следует на влажные волосы, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху укутать полотенцем. Держать маску 40 минут, при сильном жжении можно смыть раньше.

Для приготовления маски, которая улучшит состав волос и сделает их гуще, нужно взять 1 яйцо, по 1 столовой ложке сметаны и меда, 2 капли лимонного сока, все хорошо перемешать и нанести на волосы на 30 минут. Смывать маску следует теплой водой с шампунем.

Маска для окрашенных и мелированных волос используется для восстановления и укрепления структуры волос. В состав фруктовой маски входит сок грейпфрута и мякоти киви с добавлением меда. Смесь равномерно распределить по всей длине волос на 15 минут. Эта маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят волосы и нейтрализуют остатки щелочи, оставшиеся после покраски.

Вернуть волосам блеск и мягкость поможет маска, приготовленная из 0,5 стакана теплого светлого пива и 1 яичного желтка. Эту смесь нанести на чистые волосы, закутать голову полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Смыть маску нужно теплой водой без шампуня.

Массаж головы для роста волос

Хорошо применять при плохом росте волос массаж волосяной части головы. Одним из самых простых способов является аккуратное расчесывание с помощью массажной щетки, щетки из натуральной щетины или дерева. Примерно 100 касаний щеткой кожи головы улучшит циркуляцию крови вдоль кожи черепа и волосяных фолликулов, тем самым стимулируя их рост. Расчесывать волосы нужно против их роста, проводя щеткой от висков и лба к затылку.

Массировать волосяную часть головы можно при помощи пальцев рук. Расположить большие пальцы рук на висках, остальные – на лоб. Круговыми слегка надавливающими движениями помассируйте голову подушечками пальцев, передвигая их ото лба к затылку. Массаж должен длиться 10 минут. Наклоните голову вперед и переместите большие пальцы на затылок. Ладони при этом должны охватывать голову с двух сторон. Плотно прижмите кончики пальцев к голове и сделайте 20 круговых движений пальцами. Подвиньте большие пальцы чуть выше и повторите процедуру – до тех пор, пока не доберетесь до границы роста волос.

Еще одним способом массажа волосяной части головы можно сделать путем захвата небольшой пряди волос у корней и слегка оттянуть вверх. Так нужно пройтись по всей голове, главное не тянуть сильно, чтобы не было болевых ощущений.

Как правильно мыть волосы

Особое внимание следует уделить правильному мытью волос. Перед этой процедурой следует волосы хорошо расчесать массажной щеткой или гребешком. Это улучшит кровообращение кожи головы и упростит вымывание отмерших кожных клеток.

Затем смочите волосы водой, температура которой не должна превышать 35 градусов. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни и, смешав его с небольшим количеством воды, легко вотрите в кожу головы и распределите по всей длине волос.

Смывать шампунь нужно обильным количеством воды. При сильном загрязнении процедуру можно повторить.

После этого можно использовать бальзам для придания волосам здорового блеска и эластичности.

Волосы после мытья лучше промокнуть полотенцем, не растирая между ладонями и не расчесывая, так как от этого они сильно травмируются. Подсохшие волосы лучше расчесывать, используя спрей для волос или кондиционер для легкого расчесывания. В идеале, чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путем, а феном пользоваться только в крайних случаях.

Правильный уход за волосами в домашних условиях — залог для хорошего роста и густоты ваших волос.

Густые и блестящие волосы всегда считались эталоном красоты и здоровья. Правильно ухаживая за своими локонами и используя косметику, подходящую именно вашему типу волос, можно достичь этого идеала.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам.

Первое правило – правильное мытьё волос . Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Таким образом не только улучшается кровообращение кожи головы, но и упрощается вымывание отмерших кожных клеток. Далее полностью намочите волосы водой, температура которой желательно должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни, смешав его с небольшим количеством воды, и распределите его вдоль волос. Лёгкими массажными движениями вотрите шампунь в кожу головы. Смойте мыльную пену обильным количеством воды. Повторите процедуру нанесения и смывания шампуни, дабы полностью смыть с волос загрязнения. Согласно инструкции используйте бальзам для придания вашей шевелюре здорового и красивого внешнего вида. Промокните мокрые волосы полотенцем, не растирая их между ладонями, это негативно влияет на структуру волос, ведь так волосы ломаются и секутся.

Второе правило – правильное расчёсывание волос. Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, собрав волосы в хвост, а потом переходить к расчёсыванию корней. Короткие же волосы следует начинать расчёсывать с корней, двигаясь по направления к кончикам. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, так они сильно травмируются. Дайте им слегка подсушиться, укутав волосы сухим полотенцем в виде чалмы, а после расчешите волосы, используя спрей для лёгкого расчёсывания волос или другие подобные средства.

Третье правило – бережная сушка волос. В идеале чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путём. Но на это не всегда есть время, к тому же достичь объёма или сделать кудри можно лишь используя фен, плойку или другие приборы по укладке волос. Рекомендуем сушить волосы феном, используя при этом термозащитные средства для волос. Такое косметическое средство убережет ваши прядки от воздействия губительных для волос высоких температур фена, щипцов или бигуди.
Также помните о том, что укладывая волосы с помощью фена, его необходимо держать на расстоянии не менее 20-ти сантиметров от головы.

Дополним эти правила советами по уходу за разными типами волос.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы становятся сухими из-за частого мытья волос, воздействия на них высоких температур или из-за состояния здоровья. Поэтому сухие волосы нуждаются в щадящем уходе. Мыть сухие волосы необходимо с использованием мягкого шампуня для сухих и поврежденных волос, который восстанавливает структуру поврежденных волос, питает и увлажняет их, защищает от пересушивания. А пополнить запас влаги помогут волосам специальные увлажняющие аэрозоли, например, увлажняющий спрей для волос «Макадамия и Алоэ» и др. от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Также существуют и народные методы решения проблемы сухости волос. К примеру, можно приготовить настой из перечной мяты. Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 1-м стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Ополаскивать мятным настоем волосы после мытья головы. Таким образом, активируется работа сальных желез и волосы получать необходимую дозу природного кожного жира. Также можно смешать оливковое и репейное масла и нанести эту смесь равномерно на волосы до мытья головы. Укутайте волосы полиэтиленовым кульком и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект. По истечению 40 минут, смойте масляную смесь с волос при помощи шампуня.

Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.

Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли

Значительно ускорить рост волос - невозможно. Ведь в человеке генетически заложен определённый темп роста волос, увеличение которого не под силу мировым учёным. Однако следует сказать, что в силу определённых факторов волосы способны замедляться в росте. Поэтому чтобы ответить на вопрос: «Как сделать так, чтобы волосы быстрее росли?», мы рассмотрим все факторы, негативно влияющие на способность волос расти «в полную силу».

Основной причиной, замедляющей здоровый рост волос, является отсутствие оптимальных условий для этого самого роста. Прежде всего, это недостаток необходимых витаминов в организме человека. Витамины группы В, витамин А, С и Е способны в комплексе стимулировать рост волос.

Тиамин ( или аневрин) стимулирует рост волос, предотвращает их ломкость и потерю природного блеска. Наиболее богата на тиамин растительная пища: фасоль, горох, соя, шпинат, а также пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Рибофлавин (витамин B2) способствует улучшению кровообращения кожных покровов головы и в целом отвечает за общий здоровый вид волос. Явным признаком недостатка витамина В2 в организме человека считается такая картина, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики остаются сухими. Источниками рибофлавина (витамина В2) являются печёнка, дрожжи, грибы, миндаль, творог и другие молочные продукты, брокколи и т.д.

Никотиновая кислота (витамин В3, РР или ниацин) улучшает снабжение волосяных фолликул кислородом, стимулируя рост волос. Ранняя седина является признаком дефицита в организме человека никотиновой кислоты, так как именно она отвечает за образование пигмента в волосах. Наибольшее количество витамина В3 содержится в говядине.

Пантотеновая кислота (провитамин В5 или D-пантенол) способствует разглаживанию поверхности волосяного стержня, образует защитную пленку тем самым, предохраняя волосы от потери влаги при воздействии на них высоких температур в жаркий период года и при использовании фена.

Пиридоксин (витамин B6) предотвращает появление перхоти и сухости, шелушения кожи головы, и как следствие зуда, жжения и других неприятных ощущений. Содержится данный витамин в таких продуктах питания как в гречневой, пшеничной крупах и рисе, в моркови, бананах, авокадо, кукурузе, картофеле, сое и в прочих продуктах.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придаёт волосом здоровый блеск, а локонам упругости и эластичности, также предотвращает выпадение волос у мужчин. Биотин содержится в печёнке, бобах, цветной капусте, арахисе, помидоре, шпинате, варёном яичном желтке и в пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) снижает чрезмерное выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. Действие витамина А усиливается при совместном его приёме с витамином Е, который к тому же благотворно влияет на питание волосяных луковиц. Витамин А содержится в сливочном масле, сметане, в рыбьем жире и икре, а витамин Е – в растительном масле, листовой зелени, помидорах, в цельном зерне, соевых бобах и пр.

Комплекс витаминов и минералов, необходимых для увеличения роста волос, предлагают множество современных фармфирм, к примеру, Нутривал, Фитовал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Важно отметить, что на здоровье волос влияет и общее состояние организма человека. Неправильное питание, стрессы и употребление алкоголем и табаком также негативно влияет на рост волос и их состояние в целом.

Стимулирует рост волос и массаж кожи головы, который способствует увеличению кровообращения в кожных покровах. Данная методика довольно таки проста в исполнении. Всего-навсего необходимо перед мытьём волос лёгкими круговыми движениями подушечек пальцев массировать кожу головы около 5-7 минут. Для усиления эффекта и улучшения скольжения, перед массажем руки можно смазать натуральными эфирными маслами, например, маслом чайного дерева, розмарина, кориандра, кипариса, кедра или мяты. А можно использовать для этой цели готовые несмываемые сыворотки для стимуляции роста волос, например, сыворотку ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO или репейную сыворотку от ТМ «Эльфа».

Главное помните, после массажа кожа головы вырабатывает излишнее количество сального жира, поэтому массаж с использованием несмываемых сывороток лучше проводить перед сном, чтобы на утро можно было бы помыть волосы с шампунем и со «свежей» причёской пойти на работу/учёбу. В случае с эфирными маслами, волосы можно мыть шампунем сразу после окончания массажной процедуры, однако трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением волос) советуют оставить маску из лечебного эфирного масла где-то на час, укутав волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект, который благотворно влияет на способность волос поглощать необходимые полезные вещества.

Третьим барьером, который препятствует здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, то они нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Мелированные, колорированные и окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и укреплении структуры волос. Для этого используйте бальзамы и маски с пометкой «Для мелированных волос». Для поддержания цвета и блеска мелированные волосы рекомендуется мыть специальным шампунем для мелированных волос, например, шампунь-сияние для мелированных волос Lumino Contrast от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Colour protection от Wella.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для полностью или частично окрашенных волос.

Приготовьте фруктовую маску для мелированных волос. Для этого смешайте сок грейпфрута и мякоть киви, добавьте немного мёда. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте её на 15 минут. Хорошенько ополосните волосы тёплой водой. Такая маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят ваши волосы и нейтрализуют остатки щелочи после покраски волос.

Вернуть мелированным волосам блеск и мягкость способна маска из пива и яичного желтка. Смешайте 0,5 стакана тёплого светлого пива с 1 яичным желтком. Нанесите получившуюся жидкость на чистые волосы и кожу головы. Закутайте волосы целлофановым кульком и полотенцем на 40 минут. Прополощите волосы под тёплой водой без использования шампуня. Запах пива выветриться за пару часов, а волосы станут шелковыми на ощупь и более блестящими на вид. Если всё же боитесь, что запах пива останется даже через несколько часов, то лучше делать такую маску для волос в выходной день, когда можно остаться дома и посвятить день себе.

Что касается основного ухода за мелированными волосами, то он идентичен с уходом за обычными неокрашенными волосами. О правильном уходе за волосами в домашних условиях мы писали выше.

Как ухаживать за нарощенными волосами

Нарощенные волосы требуют бережного к себе отношения, дабы продлить срок их носки. Рекомендации парикмахеров представим в виде следующего перечня:

1. Расчесывать «донорские» прядки необходимо специальной расческой со щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на их кончиках. Нельзя использовать для расчёсывания нарощенных волос гребешки и обычные «массажки» с металлическими зубчиками, так как такие расчёски приводят к разрушению капсул, которые склеивают родные волоски с нарощенной прядкой, а также они способствуют образованию микротрещин на волосках, и как следствие приводят к выпадению волос.

Начинать расчёсывать волосы необходимо с середины длины волос, т.е. с их кончиков, собрав их рукой в хвост, а потом переходите к корням. При расчёсывании волос следите, чтобы прядки в местах спайки не спутывались между собой, так их будет сложнее отцепить при коррекции. Также старайтесь не цеплять места спаек!

2. Мыть наращенные волосы необходимо не опрокидывая их и не наклоняя голову вперёд. Идеальный вариант мытья головы – это стоя под душем или сидя в ванной. Что касается подбора шампуни, то профессионалы советуют выбирать неконцентрированный шампунь для нормальных волос с нейтральным РН-балансом, так как шампунь для жирных волос будет пересушивать наращенные прядки, а для сухих – наоборот будет смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. А можно приобрести специальный мягкий шампунь для нарощенных волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Наносить на корни волос маски, бальзамы и тому подобные средства ухода за волосами или втирать их в область расположения спаек - категорически запрещается, так как они могут разрушить структуру клея, который скрепляет наращенные волоски с вашими родными. Всевозможные бальзамы, лосьоны и т.п. средства можно наносить только на кончики волос, равномерно распределив по всей их длине.

4. Сушить феном наращенные горячим способом волосы не рекомендуется, однако если всё же необходимо быстро высушить волосы, то установите на фене режим холодной сушки. Вообще по возможности сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка и других термоприборов, а в знойные летние дни не забывайте использовать термозащитные средства для волос.

5. На ночь желательно заплетать волосы в одну или две не тугие косы, чтобы избежать запутывания волос.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Любая химическая завивка, даже «щадящая» (так называют один из видов завивки), в той или иной степени повреждает структуру волос, поэтому волосы нуждаются в особо тщательном уходе. Важно отметить, что химическая завивка пересушивает волоса, а если у вас и без того сухие волосы, то вам категорически запрещена процедура завивки при помощи химических средств. Иначе вернуть волосам здоровый вид будет очень сложно.

Также помните о том, что в день завивки, а лучше и в следующие три дня, не рекомендуется мыть и укладывать феном волосы, так как после химического воздействия они очень чувствительны к компонентам шампуня и горячему воздуху, к тому же химические процессы продолжают происходить ещё несколько дней, и кто знает какая реакция может в результате произойти.

Чтобы восстановить травмированные участки волос используйте после каждого мытья волос увлажняющие и восстанавливающие бальзамы и ополаскиватели, предназначенные для волос после химзавивки. Помните, их нужно наносить каждый раз как помоете голову, а питательные маски необходимо делать раз в неделю. К тому же акцент нужно делать именно на кончики волос, ведь обычно они больше всего страдают при химической завивке.

Для укладки волос используйте пенки, гели, флюиды с лечебными свойствами и только для кудрявых волос, так как фиксирующие средства для прямых волос утяжеляют их и способствуют распрямлению завитков. В качестве средств для укладки можно использовать и природные вещества, к примеру, лимонный сок, хлебный квас или пиво, настой льняного семени. Глубокую окраску волос можно производить только по пришествию 2-3 недель с момента завивки, иначе волосам будет нанесен сильный ущерб.

Для расчесывания волос используйте неметаллические гребешки с редким расположением зубцов.