Yay istirahət və səyahət vaxtıdır. Uşaqlarınızla səyahət etmək qərarına gəldiniz. Ancaq bir probleminiz var - uşaq nəqliyyatda ciddi şəkildə xəstələnir. Bu vəziyyətdə nə etməli? Bir çox insanlar nanə verməyi məsləhət görürlər, lakin kömək edə bilməyəcəklər. Burada hərəkət xəstəliyinin əsas səbəbini tapmaq və təsirli tədbirlər görmək lazımdır.
Uşaq niyə yellənir?
Bir qayda olaraq, iki yaşından kiçik uşaqlar yola dözməkdə çətinlik çəkirlər. Və ümumi statistika göstərir ki, istənilən yaşda olan uşaq nəqliyyatda xəstələnə bilər. Kinetoz (hərəkət xəstəliyi üçün tibbi termin) xəstəlik deyil. Bir çox mütəxəssis kinetozun bədənin müxtəlif hərəkətlərə fərdi reaksiya olduğuna əmindir. Bəzi uşaqlar yelləncəkdə belə xəstələnirlər.
Xüsusilə tez-tez pis yolda uzun bir səfərə dözmək çətindir. Həmçinin, hərəkət xəstəliyi vestibulyar aparat zəif inkişaf etdikdə irsi meyl ilə əlaqələndirilir. Bəzi hallarda, uşaq hərəkətsiz olduqda vestibulyar aparatla bağlı problemlər yaranır.
Nadir hallarda hərəkət xəstəliyi ciddi bir xəstəlik əlaməti ola bilər. Digər şübhəli simptomlar halında, bir KBB mütəxəssisi, terapevt, nevroloq, bir yoluxucu xəstəlik mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
- Uşaq yatmalıdır. Getməzdən əvvəl uşağınızı yaxşı yatdırmalısınız, əks halda xəstələnəcək.
- Körpənizi bir az qidalandırın yağsız və yüngül yemək.
- Yolda qazlı su içmək qadağandır . Zəncəfil əlavə etməklə nanə çayı dəmləmək yaxşıdır.
- Körpənizi müxtəlif qoxulardan qoruyun. Səfərdən əvvəl ətir, dezodorantlardan istifadə etməyin. Bir uşaqla yemək yeyirsinizsə, içmək, siqaret çəkmək də qadağandır.
- Uşağın "silkələməyəcəyi" bir yer seçin . Ən yaxşısı ön oturacaqlara üstünlük verməkdir. Heç bir halda arxaya oturmayın (sükan üzərində), əks halda hərəkət xəstəliyindən qaça bilməyəcəksiniz.
- Xüsusi uşaq avtomobil oturacağı alın - Arxa oturacaqda (ortada) quraşdırılıb.
- Uşağınızın dik oturduğundan əmin olun. Körpənin ön tərəfə dönməsinə, daim fırlanmasına, fırlanmasına icazə verməyin.
- Uşağı sakitləşdirin, ən yaxşısı onun yatmasıdır . Yata bilmirsə, maraqlı oyun oyna, ona misra öyrət.
- Gadget ilə oynamağa icazə verməyin, oxuyun.
- Yol kafelərində yemək almayın.
Uşağı yelləyərkən nə etməli?
Panika yoxdur! Bəzi valideynlər kömək etmək əvəzinə nə edəcəklərini bilmirlər, bununla da övladını qorxudur və daha da incidirlər.
Buna baxmayaraq, uşaq nəqliyyatda xəstələnirsə, aşağıdakı tədbirləri həyata keçirin:
- Bir dilim limon və ya turş alma verin.
- Pəncərəni açın. Çox vaxt uşaqlar havasızlıqdan ötəri pompalanır, çünki valideynlər qaralamalardan qorxurlar.
- Sürücüdən dayanmağı xahiş edin, körpəni təmiz havaya aparın.
- Qulaqlarınızı masaj edin.
- Körpənin mədəsinə quru, isti bir kompres qoyun.
Diqqət! Vaxtsız yardımla qusma başlaya bilər və bəzi uşaqlar huşunu tamamilə itirirlər.
Hərəkət xəstəliyinin qarşısının alınması
Vestibulyar aparatı məşq etmək üçün körpənizlə xüsusi məşqlər dəsti edin:
- Başın dairəvi hərəkətləri. Yavaş hərəkətlərlə başlayın, sonra sürəti artırın.
- İrəli, sağa, sola əyilmək. Eyni zamanda, uşağın nəfəs almasına baxın - əyildikdə, o, nəfəs almalıdır və başlanğıc vəziyyətinə qayıdanda dərindən nəfəs alın.
- Boks. Oğlanlar bu məşqi xüsusilə sevirlər. Yumruqlarınızı sıxmaq, dirsəklərinizi və qutularınızı bükmək lazımdır (sol və sağ əlinizi növbə ilə irəli atın).
- Sürətli.Əvvəlcə açıq gözlərlə, sonra isə qapalı gözlərlə ifa olunur.
Salto, qeyri-bərabər barmaqlıqlarda çəkmələr çox faydalıdır, həmçinin uşaqlarınızı daim karusellərə, yelləncəklərə mindirin, stulda bükün və kiçik uşaqları qucağınızda silkələyə bilərsiniz.
Bir uşaq üçün hərəkət xəstəliyi üçün dərmanlar
- Dramina tabletləri bir ildən sonra uşaqlar üçün istifadəyə icazə verilir. Aldıqdan yarım saat sonra hərəkət edirlər. Təhlükəli psixotrop kimyəvi dərmana aid olduqları üçün yuxululuğa səbəb olurlar.
- Aviamore(homeopatik pastillər, tabletlər, qranullar). Onlar təhlükəsizdirlər, çünki onlar homeopatikdirlər, lakin onları səfərdən bir saat əvvəl, sonra isə bir müddət sonra bütün yol boyu götürmək lazımdır. Onların kiçik uşaqlar üçün icazə verilib-verilməməsi ilə bağlı hələ də dəqiq məlumat yoxdur.
- Extraplast (xəstəlik yaması) homeopatik vasitəyə aiddir, tərkibində zəncəfil ekstraktı vardır. Yamaq qulaqların arxasına yapışdırılmalıdır. Nəzərə alın ki, yalnız 3 ildən sonra istifadəyə icazə verilir.
- Hərəkət xəstəliyindən bilərzik nöqtəyə təsir edən topu təmsil edir. 3 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə edilməməlidir.
- Vertiqochel tabletlərdə və damcılarda avtomobil sürmədən bir saat əvvəl qəbul edilən homeopatiyaya aiddir. Tabletləri yalnız 4 ildən sonra içməyə icazə verilir və 12 ildən sonra azalır, çünki tərkibində spirt var.
- Cocullin tabletlərdə də homeopatik vasitədir. Onun dezavantajı odur ki, səfərdən bir gün əvvəl alınmalıdır.
- kinedril birləşmiş dərmana aiddir, 3 ildən sonra içməyə icazə verilir. Dərman səfərdən bir gün əvvəl qəbul edilir. Kinedryl-in güclü bir dərman olduğunu və yan təsirləri olduğunu nəzərə almaq vacibdir.
Apteklər uşaqlar üçün daha təhlükəsiz nanə konfetləri satır, onları ala bilərsiniz. Ancaq ənənəvi müalicəçilər göbəyi çarpaz şəkildə sarğı ilə bağlamağı məsləhət görürlər. Burada təhlükəli bir şey yoxdur, lakin çoxları belə bir möcüzə metodunun təsirini başa düşmür.
Beləliklə, uşağınızın nəqliyyatda yellənməsini istəmirsinizsə, doğuşdan onun vestibulyar aparatını məşq edin. Yuxarıda göstərilən bütün tövsiyələrə əməl edərək səfərə əvvəlcədən hazırlaşmaq da çox vacibdir. Dərmanlara qapılmayın, hamısının yan təsirləri var və ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Hər şeyin yaxşı olacağını tənzimləyin, körpənizi diqqətlə izləyin, ona hərəkət xəstəliyinin öhdəsindən vaxtında kömək edin. Yaxşı səyahət edin!
Kinetoz, uşaq avtomobildə, avtobusda, təyyarədə və ya gəmidə hərəkət edərkən baş verə bilən hərəkət xəstəliyinin tibbi adıdır. Həkimlər hərəkət xəstəliyinin vestibulyar aparat, vizual analizator və mərkəzi sinir sistemi arasında uyğunsuzluqla əlaqəli olduğuna inanırlar.
Uşaq hərəkətsiz olduqda nə etməli? Ona necə kömək etmək olar? Problemi necə həll etmək olar?
Hərəkət zamanı ürəkbulanma birbaşa vestibulyar aparatla bağlıdır. Məhz o, kosmosda oriyentasiya və hərəkətə cavabdehdir. Hərəkət xəstəliyinə kinetoz və ya nəqliyyat xəstəliyi də deyilir. Fakt budur ki, maşın sürərkən vestibulyar aparata impuls verən qeyri-ritmik hərəkətə reaksiya var. Bu, orqanizmi ciddi pozğunluqlara gətirib çıxarır.
Hərəkət xəstəliyinin əsas əlamətləri:
- zəiflik, solğunluq, nasazlıq, mümkün huşunu itirmə;
- baş ağrısı və başgicəllənmə;
- qarın ağrısı, ishal,;
- ağlama, yuxululuq, bol tüpürcək;
- qoxuya qarşı dözümsüzlük, ürək ritminin pozulması görünə bilər.
Kinetozun əlamətlərini KBB orqanlarının və ya mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərindən tez bir zamanda fərq etmək və ayırmaq vacibdir.
Çox vaxt hərəkət xəstəliyi uşağın eşitmə, dad qönçələri və qoxu hisslərinin təhrif edilməsinə səbəb olur. Bunu əsasən 1-2 yaşlı uşaqlar özlərində hiss edirlər.
Səfərə necə hazırlaşmaq olar
Uşağınız yaxşı bir gecə yatmalıdır. Körpənizi yola düşməzdən 2-3 saat əvvəl qidalandırın. Həddindən artıq yeyə bilməzsiniz, amma daha çox ac qala bilməzsiniz. Soda və süd verməmək daha yaxşıdır, çünki bu, şişkinliyə səbəb ola bilər, bunun qarşısını almaq lazımdır. Uşağınızın yaxşı əhval-ruhiyyədə olduğundan əmin olun.
Uşaq pis və ya xəstədirsə, səfəri təxirə salmağa çalışın.
Əgər uşağınızın daim hərəkət xəstəsi olduğunu bilirsinizsə, o zaman səyahətə çıxmazdan əvvəl xüsusi dərmanlar qəbul edə bilərsiniz. Bu dərmanlar sinir hüceyrələrinə təsir edən ürəkbulanma, hərəkət xəstəliyinin əlamətlərini aradan qaldırır. Ancaq əksər dərmanlar kimi, müsbət və mənfi cəhətləri var. Onlar bədənin rifahına və sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər, görmə və koordinasiyanın pozulmasına, iktidarsızlığa və yuxululuğa səbəb ola bilər. Qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. Pastillər, limon və zəncəfil başgicəllənməni aradan qaldırmağa kömək edəcək, ona görə də onları özünüzlə götürə bilərsiniz.
HƏMÇİNİN OXUYUN:
Uşaqda qusma var: nə etməli və necə müalicə etməli?
Unutma! Uşağınız, məsələn, qayıqlarda, gəmilərdə, qatarlarda səyahətə dözə bilər, ictimai nəqliyyat, lakin pis - rahat bir avtomobil idarə etmək.
Sürətlənmədən, kəskin dönüşlər və sürətli əyləc olmadan səyahəti mümkün qədər rahat etməyə çalışın. Maşını idarə edərkən körpə oturacaqda olmalıdır, bədən və üzü səyahət istiqamətinə yönəldilməlidir. Uşağın başını çevirməsinə və ya yan pəncərədən çölə baxmasına mane olmağa çalışın - bu hərəkət xəstəliyidir. Avtomobildəki temperatur mühüm amildir, rahat olmalıdır. Əgər istidirsə, pəncərəni açın. Gözlərini yummasını təklif edin, yuxuya gedə bilər və ya diqqətini yayındırmağa çalışın.
Bulantı, dərin nəfəslər, ekshalasiyalar yaxşı kömək edir. Efir yağları da istifadə olunur, lakin, ən əsası, tədbiri bilin. Əks halda, bu, yalnız hərəkət xəstəliyinin əlamətlərini artıracaq.
Bəzən aktiv vasitə nanə və zəncəfil ilə şirin çaydır. Limon və ya qreypfrut suyu əlavə edilmiş mineral su kimi. Körpənizə tünd şokolad, nanə saqqızı, kraker təklif edə bilərsiniz.
Hərəkət xəstəliyi və ya hərəkət xəstəliyi uşaqlarda ümumi problemlərdən biridir. Təəssüf ki, hərəkət xəstəliyinə meyli müalicə etmək və ya qarşısını almaq mümkün deyil, buna görə də bu problem çox aktual olaraq qalır.
Avtomobildə hərəkət xəstəliyi adətən uşaqlarda aşağıdakı əlamətlərlə özünü göstərir:
- uşaq isti olur, soyuq tərlə örtülür, ağır nəfəs alır;
- üz tədricən solğunlaşır;
- artan tüpürcək var;
- hərəkət xəstəliyinin əsas əlamətləri ürəkbulanma və qusma, ümumi zəiflik, başgicəllənmə və yuxululuqdur;
- körpələrin hərəkət xəstəliyi, nəqliyyatda dərhal yuxuya getmələri ilə ifadə edilir. Əgər avtomobil yellənməyə başladı bir yaşlı körpə, bu o deməkdir ki, onun vestibulyar aparatı artıq yetkinlər kimi hərəkətə reaksiya verməyə başlayıb, lakin o, hələ də yetişmədiyi üçün bu, ürəkbulanma və qusma ilə özünü göstərir.
Uşaq niyə maşında xəstələnir?
Maşın hərəkətə başlayanda orada oturan balaca sərnişində ikili hiss yaranır: bir tərəfdən kosmosda hərəkət edir, digər tərəfdən isə yerində oturur. Körpənin eyni zamanda tarazlıq orqanı olan inkişaf etməmiş vestibulyar aparatı bu uyğunsuzluğa reaksiya verir. Hərəkət xəstəliyinin təsiri istilik, avtomobilin xarakterik qoxusu və təmiz havanın olmaması ilə ağırlaşa bilər.
Bütün uşaqlar nəqliyyatda sarsılmır. Bu, bədənin digər xüsusiyyətləri kimi, vestibulyar aparatın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır - bəziləri üçün daha güclü, digərləri üçün daha zəifdir. Eynilə, hərəkət xəstəliyi uşağın toxunulmazlığının və onun sinir sisteminin vəziyyətindən təsirlənir.
Avtomobildə hərəkət xəstəliyinin müalicəsi
Uşağınız avtomobildə hərəkətsizdirsə nə etməli? Bu problemi həll etmək üçün ən yaxşı effekt üçün birləşdirilə bilən üç seçiminiz var.
1. avtomobildə - bunlar əsasən homeopatik preparatlardır: kokkulin, bonin, hava-dəniz, dramin. Onların yaş əks göstərişləri olduğunu unutmayın.
2. Müxtəlif xalq müalicəsi:
3. Hərəkət xəstəliyinin qarşısının alınması vestibulyar aparatın məşqindən ibarətdir. Uşaq maşına nə qədər tez-tez minirsə, bir o qədər tez keçəcək.
4. Uşağın əlinə taxılan və təhsil mərkəzləri ilə bağlı xüsusi nöqtələrdə fəaliyyət göstərən xüsusi akupunktur cihazları var. diskomfort və ürəkbulanma.
Müasir həyatın sürətli tempi bizi nəqliyyat vasitələri almağa məcbur edir. Çünki bir çox ailənin avtomobili var onun üzərində asanlıqla və tez bir yerdən başqa yerə gedə və ya səyahətə çıxa bilərsiniz. Müsbət emosiyalar və hərəkət rahatlığı ilə yanaşı, ürəkbulanma və qusma kimi xoşagəlməz hadisələr tez-tez görünür. Uşaqlar nəqliyyatda uzun səyahətlərdə xüsusilə çətin olur. Valideynlər hərəkət xəstəliyinin əlamətlərinin hansı yaşda görünə biləcəyini, uşağın niyə xəstə olduğunu və çox hərəkətli xəstə olduqda körpənin xoşagəlməz simptomlardan qurtulmasına necə kömək edəcəyini bilməlidir.
Müxtəlif yaşlarda olan uşaqların daşınmasında hərəkət xəstəliyinin səbəbləri
Kinetoz, nəqliyyatda uzun bir səyahət zamanı sağlamlıq vəziyyətinin pisləşdiyi və ürək bulanmasının meydana gəldiyi hərəkət xəstəliyinin elmi adıdır. Uşaqlar təkcə avtomobildə deyil, avtobusda, tramvayda, gəmidə və təyyarədə də xəstələnə bilər. Tez-tez ürəkbulanma yelləncək və ya karuseldən sonra görünür. Bu vəziyyət xəstəlik deyil, sinir sisteminin bir növ reaksiyasıdır.
Bir qayda olaraq, kinetoz 2 yaşdan yuxarı uşaqlarda görünür, təxminən 10-12 yaşa qədər əlamətlər öz-özünə yox olur. Bir yaşlı körpə də silkələyə bilər. Bu, vestibulyar aparatın yetişməməsi ilə əlaqədardır. Bəzi böyüklər də hərəkət xəstəliyindən əziyyət çəkirlər.
Uşağın bədəni nəqliyyatda hərəkətə fərqli reaksiya verə bilər. Bəzi uşaqlar maşında özlərini pis hiss edirlər, lakin onlar qatar və təyyarə ilə səfərə asanlıqla dözürlər. Digərləri üçün dəniz tutması yelləncəkdə uzun müddət qaldıqdan və ya karuseldə dövrə vurduqdan sonra da görünür. Qızlar oğlanlara nisbətən kinetoza daha çox meyllidirlər.
Hərəkət xəstəliyinin fizioloji səbəbləri:
- Vestibulyar aparatın inkişaf etməməsi. Hər hansı bir pitching ilə sinir sistemi beyinə siqnal göndərərək stimullara reaksiya verir. Eyni zamanda, körpə qusur və qusur. Avtomobildə səyahət edərkən, arxa oturacağın ortasında uşaq oturacağını düzəltmək lazımdır - bu yolla siz meydançanı azalda bilərsiniz.
- Sinir sistemini qıcıqlandıran güclü qoxulara məruz qalma.
- Təmiz havanın olmaması. Pəncərələri açmaqla uşağı hava axını ilə təmin etmək lazımdır.
- emosional amil. Körpə əvvəlki səfərdə ürəkbulanma hiss edərsə, o, xoşagəlməz bir simptomun görünməsini gözləyəcək - bu kinetoza kömək edir.
- genetik meyl. Valideynlərdən biri uşaqlıqda xəstə idisə, uşaqda da eyni problem ola bilər.
Hərəkət xəstəliyinin patoloji səbəbləri:
- eşitmə orqanlarının zədələnməsi - vestibulyar aparatın yerləşdiyi yerdir;
- sinusların iltihabı (sinüzit, sinüzit);
- həzm sisteminin patologiyası;
- ürək və qan damarlarının xəstəlikləri;
- homeostaz.
Hərəkət xəstəliyi zamanı uşağın bədənində nə baş verir?
Vestibulyar aparat daxili qulaqda "koklea" adlanan yerdə yerləşir. Bu, kosmosda bədənin mövqeyi dəyişdikdə vestibulyar sinir vasitəsilə beyinə siqnal ötürən kiçik bir orqandır. Bu, xüsusi boruların "salyangozların" işi ilə bağlıdır. Onlar maye ilə doldurulmuş içi boş, əyri borulardır. Boruların daxili səthi mayenin hərəkəti zamanı qıcıqlanan kiçik kirpiklərdən ibarətdir.
Öz növbəsində, bədən mövqeyini dəyişdikdə maye hərəkət etməyə başlayır. Beyin, kirpiklər stimullaşdırıldıqda göndərilən vestibulyar aparatın və görmə orqanlarının siqnalları əsasında dünyanın şəklini yaradır.
Hərəkət edərkən uşaqların beyni göstəricilər fərqinə görə siqnallara düzgün cavab verə bilmir. Məsələn, bir avtomobil idarə edərkən, vestibulyar aparat hərəkətsiz bir sakit vəziyyəti göstərir, görmə orqanları isə əks məlumat ötürür. Uşaq pəncərədən kənarda sürətlə dəyişən şəkilləri görür, yəni hərəkət var.
Təyyarə ilə uçarkən vəziyyət bir qədər fərqlidir. Gözlər obyektə diqqət yetirir, uşaq hərəkəti hiss etmir, lakin uçuş və ya eniş zamanı vestibulyar aparatın qıcıqlanması baş verir, hərəkət siqnalı verir. Beyin məlumatları müqayisə edə bilmir, nəticədə orqanizmin sistemlərində nasazlıq yaranır.
Yetkinlərin və yeniyetmələrin beyni daha əvvəl alınan məlumatlardan istifadə edir və dəyişikliklərə düzgün reaksiya verir, buna görə də nadir hallarda ürəkbulanma yaşayırlar. 2 yaşdan kiçik uşaqlar da daxili qulaq və vestibulyar aparatın inkişaf etməməsi səbəbindən kinetoza meylli deyillər.
Uşağın xəstə olduğunu hansı əlamətlərlə müəyyən etmək olar?
Vestibulyar aparatdan beynə daxil olan çoxlu sayda sinir impulsları bir çox bədən sistemlərinin fəaliyyətini pozur. Nəticədə uşaqda müxtəlif kinetoz əlamətləri inkişaf edə bilər:
- emosional - qorxu, çaxnaşma və ya əksinə, eyforiya və həzz hisslərinin görünüşü;
- vegetativ - dərinin qızartı və ya solğunluğu, bol tüpürcək, huşunu itirmə;
- əzələ - tarazlığın itirilməsi, gəzinti zamanı yırğalanma.
Bu simptomlar nadir hallarda bir-birindən təcrid olunur. Bir qayda olaraq, qarışıq əlamətlər müşahidə olunur. Klinik formalardan asılı olaraq kinetozun növləri:
- sinir - başgicəllənmə, zəiflik;
- mədə-bağırsaq - ürəkbulanma, qusma, qarın ağrısı, qoxulara qarşı həssaslığın artması, dad qönçələrinin azalması;
- ürək-damar - ürək dərəcəsinin artması və ya yavaşlaması, qan təzyiqinin artması.
Avtomobildə və ya başqa nəqliyyatda dəniz xəstəsi olan uşağa ilk yardım
Diqqətli və qayğıkeş valideynlər körpənin nəqliyyatda hərəkətsiz olduğunu dərhal fərq edirlər. Əgər əvvəllər səyahət etmədiyiniz bir gəmi və ya qatarla səyahət etməyi planlaşdırırsınızsa, kinetozun inkişafının qarşısını almaq lazımdır.
Kinetozun qarşısını almaq üçün sizə lazımdır:
- səfərdən 2 saat əvvəl uşağı qidalandırın (şirin və yağlı yeməklər qadağandır);
- körpənin diqqətini yayındırın maraqlı oyun və ya cizgi filminə baxmaq
- məsafəyə və ya barmağınıza baxmağı xahiş edin;
- yuxu zamanı səfər planlaşdırmaq daha yaxşıdır;
- avtomobildə kəskin ətir və ətirlərdən istifadə etməyin.
Hərəkət xəstəliyinin əlamətləri görünsə nə etməli:
- Uşağı sakitləşdirin, dəhşətli bir şey olmadığını izah edin. Valideynlər üçün əsas şey çaxnaşma deyil, çünki onların vəziyyəti körpəyə ötürülür. Pəncərəni açın.
- Körpəyə kiçik qurtumlarla sərin qazsız su içməsinə icazə verin. Kiçik uşaqlar saman vasitəsilə içə bilərlər. Qazlı içkilər yalnız vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq.
- Ağzınıza bir dilim limon və ya nanə qoyun. Sitrus meyvələri və nanə ürəkbulanmaları azaldır.
- Maşını dayandırın və təmiz havada gəzin.
- Əlləri və üzü nəm, ətirsiz salfetlərlə silin.
Uşaqlar üçün hərəkət xəstəliyinin müalicəsi
Hal-hazırda kinetozu azaltmaq üçün bir çox dərman var. Onlar pastillər, tabletlər, yamalar və bilərziklər şəklində təqdim olunur.
Bir həkimə müraciət etmədən vəsaitlərdən istifadə etməyin, çünki bəzi dərmanlar yan reaksiyalara səbəb olur.
Bir qayda olaraq, dərmanlar səfərdən 30-40 dəqiqə əvvəl istifadə edilməlidir. Onlar vestibulyar aparatın qıcıqlanmasını azaldırlar.
Dərmanlar
Hərəkət xəstəliyinin müalicəsi:
Xalq müalicəsi
Xalq müalicəsinə aşağıdakılar daxildir:
- Limon və nanə. Onu istifadə etmək üçün onlardan su hazırlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün doğranmış nanə yarpaqlarını bir stəkan qaynar su ilə tökün və 30 dəqiqə buraxın. Rahat bir şüşəyə tökün və limon əlavə edin. Kiçik qurtumlarda içmək.
- Yaşıl çay yarpaqları. Ürək bulanması baş verdikdə çeynəyin.
- Nanə və çobanyastığın efir yağları. Bir dəsmalın üzərinə az miqdarda yağ atın, ətri içinə çəkin.
- Bal və nanə. Az miqdarda bala bir neçə damcı yağ əlavə edin və həll edin. Sonra qazsız su için.
Vestibulyar aparatı məşq etmək üçün məşqlər
Vestibulyar aparatın formalaşmasını sürətləndirmək üçün xüsusi məşqlər etmək lazımdır. 2 yaşa qədər uşaqlar üçün:
- Körpəni üz üstü uzanmış vəziyyətdə qucağınıza alın. Təyyarənin hərəkətlərini təqlid edərək müxtəlif istiqamətlərdə yellən.
- Böyük bir topda dərslər. Arxa və qarın üzərində sallanma.
- Jumperlər.
- Əllərdə yellənmə.
3 yaşdan yuxarı uşaqlar:
Məktəblilərdə vestibulyar aparatın inkişafına kömək edir:
- üzgüçülük;
- rəqs;
- attraksionlarda gəzinti;
- at sürmək.
Nəqliyyatda hərəkət xəstəliyinin ən az olduğu yerlər
Uzun bir səfər planlaşdırarkən, daha az yelləndiyiniz yerləri seçməlisiniz:
- Avtomobildə - uşaq oturacağını körpənin yola baxması üçün bərkidin. Şəkilin çox tez dəyişməməsi üçün yan pəncərələri bağlamaq daha yaxşıdır. Pəncərəni açın və ya kondisioneri yandırın. Təmiz hava hərəkət xəstəliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
- İctimai nəqliyyatda açıq pəncərəyə yaxın, yellənməni az hiss etdiyiniz yerlərdə oturmaq daha yaxşıdır.
- Qatarda, körpənin üzü irəli oturacağı yerləri seçin.
- Təyyarədə, qabağında boş yer olan oturacaqlar yalnız kabinədədir, buna görə də körpəni uçuş və eniş zamanı daha az titrədiyi kabinəyə qoymaq lazımdır. Bunlar təyyarənin qanadına daha yaxın olan oturacaqlardır.
- Gəmidə - belə bir səyahətə çıxarkən, daha az hərəkət xəstəliyi olan bir yer seçə bilməyəcəksiniz. Açıq mənzərəni təmin etmək də mümkün deyil. Valideynlər yalnız uşağa ürəkbulanma ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
Kinetoz - ingilis dilindən "hərəkət xəstəliyi" deməkdir. Adətən bu fenomeni hərəkət xəstəliyi adlandırmaq qəbul edilir. Qadınlar və kişilər özlərində kinetoz yaşaya bilərlər, lakin uşaqlar bu vəziyyəti başqalarına nisbətən daha tez-tez yaşayırlar. Baxmayaraq ki, bəzi körpələr hərəkət xəstəliyinin hisslərini ümumiyyətlə tanıya bilməzlər, lakin təəssüf ki, yalnız bir neçəsi. Əgər uşağınız nadir istisnalar siyahısına aid deyilsə, o zaman uşaq avtomobildə xəstələnərsə nə edəcəyinizi bilməlisiniz. Bu suala aşağıda cavab verəcəyik. Yaxşı, yeni başlayanlar üçün uşaq hərəkət xəstəliyinin əsl səbəbləri haqqında danışmağa dəyər.
Hərəkət xəstəliyinin səbəbləri
Hərəkət xəstəliyinin bir əsas səbəbi var və bu, təkcə uşaqlara deyil, hər kəsə aiddir. Kinetozun vəziyyəti vestibulyar aparatın işi ilə birbaşa bağlıdır. Balans orqanı qulaqlarımızda yerləşir və daxili qulağın membran labirintinin bir hissəsidir. Oradan siqnallar mərkəzi sinir sistemi vasitəsilə beyin qabığına və beyinciklərə gəlir, insanın hərəkət istiqamətini və ya onun hərəkətsizliyini göstərir. Hərəkət xəstəliyi vestibulyar aparatdan və görmə orqanından gələn uyğunsuz, ziddiyyətli məlumat siqnalları səbəbindən baş verir. Yəni kosmosda hərəkət etdiyimizi mükəmməl başa düşürük, aydın görürük. Görmə orqanı beyinə hərəkət haqqında məlumat verir. Öz növbəsində vestibulyar aparat bizim hərəkət etmədiyimiz, yəni göstərmədiyimiz məlumatları göndərir fiziki fəaliyyət, getmə, qaçma və s. Bu səbəbdən bir uğursuzluq meydana gəlir, bunun nəticəsi dərinin ağarması, artan tərləmə, başgicəllənmə, ürəkbulanma və qusma ilə özünü göstərə bilər.
Maraqlıdır ki, bir yaşa qədər uşaqlar nəqliyyatda demək olar ki, heç vaxt xəstələnmirlər. Niyə? Məsələ burasındadır ki, körpələrdə tarazlıq orqanı hələ kifayət qədər inkişaf etməmişdir, ona görə də vestibulyar aparatdan və görmə orqanından gələn məlumat impulsları ürəkbulanma və qusmaya səbəb olacaq qədər bir-birinə zidd deyil.
Uşağa necə kömək etmək olar?
Kinetozun xoşagəlməz təzahürlərinin öhdəsindən gəlmək və uşağı bu xəstəlikdən əbədi olaraq xilas etmək üçün ilk növbədə vestibulyar aparatı məşq etmək lazımdır. Tez-tez səyahətə öyrəşmiş uşaqlar adətən xəstələnmirlər. Burada idmanla, rəqslə, üzgüçülüklə fəal məşğul olan uşaqlar haqqında da demək olar. Buna görə də, yaxşı fiziki fəaliyyət vestibulyar aparatı yetişdirmək üçün kifayət edəcəkdir və idman fəaliyyəti nəticələrini tezliklə sizə göstərəcək. Uşaq silkələnməyəcək. Eyni məqsədlər üçün evdə edilə bilən xüsusi məşqlər var. Məsələn, baş əyilir və dönər; geri gəzmək; "udmaq" rəqəmi; bir ayaq üzərində tullanmaq. Təlimlərin təsirini əldə etmək üçün onlar mütəmadi olaraq, tədricən ağırlaşmalarla aparılmalıdır. Məşhur cizgi serialı Smeshariki-ni xatırlayın, epizodların birində onun qəhrəmanları sadəcə "Ən vacib aparat ... Vestibulyar aparat!" Məşq edirlər.
Hərəkət xəstəliyinə səbəb olan ağırlaşdırıcı amillər də var. Kinetoz ehtimalını minimuma endirmək üçün aşağıdakı məqamlara riayət etmək lazımdır.
Avtomobildə olan uşaq üçün xoşagəlməz bütün səsləri və qoxuları, məsələn, yüksək musiqi, tütün tüstüsü, benzin, ətir, ətir iyini istisna etmək lazımdır.
Kabinədə optimal temperatur 18-20 dərəcədir.
Vaxtaşırı (hər 1-1,5 saatdan bir) dayanacaqlar edin və 10-15 dəqiqə avtomobildən çıxın.
Səyahətdən əvvəl uşağın sakit olduğundan, həddindən artıq yorulmadığından əmin olun.
Mümkünsə, uşağın diqqətini yoldan yayındırın: onunla danışın, ondan qafiyə söyləməsini xahiş edin, ona yeni oyuncaq verin və s.
Uşaq yanlara və ya arxaya baxmaqdansa yola səbirsizliklə baxsa daha yaxşıdır.
Mümkünsə, uşağın diqqətini avtomobildəki hər hansı sabit obyektə yönəltməyə çalışın.
Buna baxmayaraq, körpə hərəkətsizdirsə, onda siz:
Dayan və maşından düş, sağalmağa fürsət ver, bir az gəz.
Uşaq solğunlaşırsa, o, xəstədir, onda ammonyak iyləmək lazımdır.
Kinetoza qarşı əczaçılıq preparatları
Uşağınız hər dəfə səyahət etdiyiniz zaman xəstələndikdə, bununla məşğul olmaq üçün dərman vasitələri haqqında düşünmək istəyə bilərsiniz. Hərəkət xəstəliyi üçün bəzi dərmanlar resept olmadan mövcuddur, lakin məsləhət üçün uşaq klinikasına müraciət etmək artıq olmaz. Təcrübəli həkim uşağınız üçün yaşa görə ən uyğun vasitəni seçməyə kömək edəcək.
Xüsusi dərmanlar haqqında danışarkən aşağıdakıları qeyd etmək olar: skopolamin, aeron, mektozin, dramina, bonin, diprazin, metoplokramid, tietilperazin, hava dənizi və s.
Hərəkət xəstəliyinə qarşı xalq müalicəsi
Hərəkət xəstəliyinə qarşı tibbi preparatlarla yanaşı, xalq müalicəsi də məlumdur. Bəzən insanların istifadə etdiyi vasitələr effektivliyə görə dərman vasitələrindən heç də geri qalmır. Buna görə də, yeni başlayanlar üçün kinetozla mübarizə aparmaq üçün sadə qeyri-dərman üsullarını sınamaq lazımdır.
Uşağınıza nanə və ya turş və ya duzlu bir şey verin, məsələn, limon dilimi, turş alma, zoğal, sarı top şəklində askorbin turşusu, turşular. Hər halda, belə bir qəlyanaltı yüngül olmalıdır. Bu kifayətdir təsirli üsul hərəkət xəstəliyi ilə mübarizə.
Xəstəliyə qarşı təsir göstərən içkilərdən övladınıza zoğal suyu, su ilə içməyi təklif edə bilərsiniz limon şirəsi, Nanə çayı. İçki sərin olmalıdır, lakin soyuq deyil, kiçik qurtumlarla içilməlidir.
Akupunktur nöqtələrinin yerləşdiyi biləyin daxili hissəsinin masajı yüngül ürəkbulanma, dərinin ağarması hissi ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Ancaq daha aydın təzahürlərlə bu üsul təsirsiz olacaq.
Alnına tətbiq olunan yaş dəsmal başgicəllənmə və ürəkbulanmanın intensivliyini azalda bilər.
Uşaq maşında xəstələnəndə valideynlər, xüsusən də özü üçün çox xoşagəlməz olur. Uşağı bu əzablardan xilas etmək və istənilən səfəri xoş etmək sizin ixtiyarınızdadır.