Как быть элегантной и женственной девушкой. Пробуждаем женственность: советы психолога

Женственность бывает разной. Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна. А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.

И поэтому важно говорить о целостной женственности, в этой книге я называю ее зрелой. Той женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи. В этом нам могут помочь четыре уровня жизни человека.

Существуют:

Физический уровень, куда относится все, что связано с нашим телом.
Эмоциональный уровень, где находится все, что связано с отношениями.
Интеллектуальный уровень, где живут наши знания, навыки, ментальные установки.
Духовный уровень, где и отношения с Богом, и направленность жизни, и ее смысл.

Если мы говорим о женственности, то важно подходить к ней комплексно, со всех четырех уровней.

1. Женственность на физическом уровне

Для начала сюда относится то, как мы выглядим внешне. И составляющих очень много.

Во что мы одеты? Насколько одежда женственна и подчеркивает нашу женственность?
Насколько наша одежда целомудренна? Насколько она сохраняет женскую энергию? Или она вызывает вожделение, провоцирует и расплескивает все нами накопленное в никуда?
В каком состоянии наша кожа? Позаботились ли о ней? Подчеркнули ли мы свою красоту косметикой?
Какие отношения у нас с волосами? Здоровы ли они? Ухожены ли? Прибраны ли?
Есть ли на нас украшения, аксессуары? Умеем ли мы все это носить и дополнять свои образы?
Какую обувь мы носим? Растоптанные ботинки или нежные туфельки (женственными могут быть не только шпильки, есть еще и балетки, и туфли на небольшом каблуке)
Каково состояние нашего здоровья? Особенно в женской его части?
Следим ли мы за своей фигурой или давно на нее наплевали? Говорится, что самая женская часть фигуры – это талия. То есть у женщины она всегда должна быть. А есть ли она у нас?
Как мы двигаемся, как мы ходим, плавные ли у нас движения?
Как мы разговариваем? Насколько наш голос приятен нам самим и тем, кто с нами говорит?

А еще сюда относится то, как мы создаем – или не создаем – пространство вокруг себя:

Умеем ли мы готовить и вкладывать в пищу любовь?
Умеем ли создавать атмосферу в доме?
Умеем ли творить уют простыми мелочами?
Умеем ли мы вовремя избавляться от хлама в своей жизни?
Умеем ли поддерживать чистоту и порядок в разумных пределах?
Умеем ли при любом достатке семьи создавать в доме ощущение полной чаши?

2. Эмоциональная составляющая женственности

Так как здесь все про отношения, то работы здесь очень много:

Понимаем ли мы сами себя? Знаем ли свои потребности и желания? Умеем ли сообщать об этом близким?
Понимаем ли мы других или полностью зациклены на себе? Понимаем ли, что у других вообще есть эти самые желания и устремления?
Умеем ли мы видеть потребности близкого человека? Умеем ли различать желания и потребности? И даем ли близким то, что им необходимо?
Умеем ли мы получать удовольствие в отношениях? И умеем ли мы дарить удовольствие в отношениях другим?
Умеем ли мы служить близким людям или считаем это ниже своего достоинства? Требуем ли мы от других служения?
Умеем ли мы прощать или носим в себе обиды годами и десятилетиями? Разъедаем ли свое сердце такими воспоминаниями или можем отпускать их и идти дальше?
Умеем ли мы просить прощения или слишком горды для этого? Считаем ли мы себя правыми до последнего, даже если это причиняет кому-то боль и разрушает наши отношения?
Вкладываем ли мы силы в отношения или только пытаемся из отношений получить что-то для себя?
Умеем ли мы принимать своих близких со всеми их особенностями и недостатками?
Занимаемся ли творчеством и умеем ли творчески решать проблемы и ситуации?
Умеем ли мы поддерживать, вдохновлять близких, особенно мужчину? Или только давим, требуем и шантажируем?
Умеем ли мы прощать ошибки? Себе? Близким? Окружающим?
Как мы строим отношения с миром? Пытаемся ли заслужить любовь? Или считаем, что нам все что-то должны?
Осуждаем ли других, жалуемся ли, критикуем? Размножаем ли в мире негатив или увеличиваем количество добра и света?
Крепкие ли у нас, теплые ли внутренние отношения с родителями? Или мы на них обижены, ненавидим и мстим? Благодарны ли за то, что они подарили нам жизнь, и за все, что они нам дали?
Видим ли мы личностей в своих детях или пытаемся за их счет самоутвердиться, сбыть свои мечты
Есть ли у нас хорошая связь с родом, с предками, с родовой энергией? Или мы обижены на всех и вся и стараемся свести контакты к минимуму? Знаем ли мы своих прародителей и умеем ли быть им благодарными?
Умеем ли благодарить, говорить добрые и теплые слова? Умеем ли принимать от других подарки, комплименты, благодарности? Ведь получать не менее важно, чем давать.
Умеем ли мы открывать сердца своим близким? Умеем ли говорить о своих чувствах так, чтобы не ранить чувства другого человека?
Умеем ли мы обращаться со своими чувствами? Умеем ли их проживать? Или блокируем? Или выливаем на кого придется? Умеем ли мы вообще понимать, что чувствуем?
Сердцем ли мы живем или головой? Умеем ли мы чувствовать или только думаем без остановки?
Умеем ли мы любить? Так, чтобы это чувствовал тот, кого мы любим? И умеем ли мы принимать любовь от тех, кто нам ее дарит?
Как себя чувствуют люди после общения с нами? Высасываем ли мы все соки? Топчем ли других в грязи? Или вдохновляем и вселяем уверенность?
Для чего мы вообще развиваем женственность? Для себя? Чтобы цвести и пахнуть для никого? Или чтобы осветить чью-то жизнь своей любовью?

3. Интеллектуальная женственность

Совместимы ли интеллект и женственность? Часто кажется, что женщина должна быть максимально глупой, и тогда ей будет проще. Но это неправда.

Истинная женственность мудра. То есть ее знания имеют прикладной характер, она не просто знает, что делать, как делать, она умеет это делать. Знает, что говорить и как. Знает, когда говорить и кому. И так далее.
Хорошие манеры. Истинная женственность умеет себя вести в обществе. И это не маска, не притворство. Просто она не задает людям неудобных вопросов, не бывает вульгарной, извиняется, причинив кому-то боль.
Умеет слушаться мужа. Точнее, сперва слушается отца, потом мужа, потом взрослого сына. Умеет доверяться и передавать ответственность, принятие решений.
Говорит так, что ее приятно слушать. С хорошим словарным запасом. Без нецензурной брани.
Не спорит. В споре не рождается истина, споры разрушают отношения. И смысла в них нет. Никакого. Зачем же тратить время и силы?
Не умничает. Не хвастается своей начитанностью и эрудицией. Использует свои знания по назначению.
Не открывает другим глаза на правду. Позволяет другим быть такими, какие они есть.
Обучается ли женским искусствам, стремится ли овладеть ими. Развивается как женщина, в женских дисциплинах – красоте, домоводстве, творчестве, семейных отношениях.
Изучает законы жизни, стремится понять, как нужно жить. Не придумывает для себя правила игры, а учится у предков, изучает, анализирует.
Не останавливается никогда в своем внутреннем росте. Всегда стремится стать еще лучше.

4. Духовная женственность

Понимаем ли мы, что мы частичка некоего целого? Или считаем, что все счастье создали своими руками, а несчастья навалились сами по закону подлости?
Благодарны ли мы Высшим силам за все, что нам уже дано? Или только просим чего-то снова и снова?
Умеем ли мы доверять свою судьбу Высшим силам? Понимаем ли, что они знают лучше, что нам дать и когда? Или все время боремся и выбиваем для себя чего-то другого?
Умеем ли мы молиться – искренне и от души? Умеем ли открывать свое сердце Высшим силам?
Умеем ли молиться за близких и делаем ли это регулярно? Понимаем ли что вместо беспокойства за кого-то, лучше помолиться за него? И хватает ли у нас внутренней решимости и щедрости для таких молитв?
Понимаем ли мы, что больше всего люди нуждаются в любви, когда меньше всего ее заслуживают? И умеем ли мы любить в таких ситуациях? В болезни, в бедности, в горе, в ошибках?
Помогаем ли людям вокруг нас? Понимаем ли, что у Бога нет других рук, кроме наших? Стараемся ли поддерживать окружающих и помогать им?
Занимаемся ли благотворительностью – хоть в каком-то ее виде? Хотя бы время от времени?

Лично для меня в этом списке работы много. Непочатый край. Расти и расти. Взрослеть и взрослеть. Открывать сердце, растапливать его, учиться дарить и принимать любовь…

Я не верю в частичную женственность. Она может быть только цельной. Той, которая не подлежит сомнению. Гармоничной на всех четырех уровнях. А иначе – это просто суррогат.

Я не верю в женственность девочек с открытым телом, которое кричаще сексуально. Не верю в женственность, которая уводит чужого мужа из семьи.

Не верю в женственность, которая всем что-то доказывает и чему-то учит.

Не верю в женственность тех, рядом с кем нет мужчины долгое время – не бывает прекрасный цветок никому не нужным.

Не верю в женственность, которая только для себя, когда намеренно нет у нее продолжения в виде детишек.

Не верю в женственность, которая убивается на работе ради карьеры и денег.

Не верю в женственность, разрушающую свою семью скандалами и упреками, изменами и сквернословием.

Не верю, что женственность может быть равнодушной к чужим бедам или даже жестокой к другому человеку или существу.

Не верю в женственность глупых и недалеких, которые не пытаются чему-то учиться.

Не верю в женственность тех, кто просто прожигает жизнь и мерит все деньгами и материальными благами.

Не верю в женственность тех, кто делает аборты.

Не верю в женственность тех, кто подминает под свой каблук мужа.

Не верю, что женственными могут быть нытики, жертвы, жалобщицы, инфантильные создания.

Не верю в женственность, которая всем свою женственность доказывает.

Не верю. Потому что истинная женственность не вызывает сомнения. Кто бы на нее ни смотрел и когда бы это ни происходило – эффект будет одинаковый. Увидеть в ней можно будет только женщину. Даже если она в плохом настроении или плачет. Даже если она совершает ошибку или только учится реагировать правильно. Даже если она только начинает свой путь, и ей он дается непросто.

Развиваясь одновременно на всех четырех уровнях, мы и приходим к целостности, гармонии, зрелости.

Вы хотите подчеркнуть свою женственность? Если вы действительно хотите стать леди, вам нужно мыслить более традиционно, стараться стать более утонченной и вежливой и вести себя соответственно. Чтобы стать настоящим воплощением женственности, следуйте нашим советам.

Шаги

Выглядеть женственно

Носите правильную одежду. Выбирайте красивую, не слишком откровенную одежду, которая вам идет и сидит по фигуре. Отдавайте предпочтение юбкам, а не брюкам или джинсам, – это сразу сделает вас женственнее. Вам подойдет, например, ансамбль из юбки и блузки, дополненный подходящем поясом и балетками. Не носите суперкороткое мини. Лучшая длина – немного выше колена: это скромно и уместно в большинстве ситуаций. Не зацикливайтесь на "девчачьих" цветах вроде розового или светло-голубого, если вам идет черный, темно-синий или коричневый. Юбка-карандаш – ни с чем не сравнимая классика, в то время как юбка в складку – это удобно и мило. Если вы привыкли годами ходить в джинсах, в юбке вы почувствуете себя совсем другой личностью, стильной и элегантной, особенно если вы окажетесь единственной девушкой в юбке среди коллег или подружек, одетых в джинсы.

Платья (узкие или с пышной юбкой и поясом) выглядят чудесно.
Не ходите с голыми ногами, если вы не на отдыхе; носите колготки. Выбирайте классические прозрачные колготки без узоров. Черный или оттенок загара – тоже отличный выбор. В юбке вы сможете продемонстрировать красоту своих ног, так что не надевайте плотных, непрозрачных колготок.
Если вы не любите каблуки, носите обувь на низком ходу. Главное – подобрать простую и элегантную модель.
Вы не должны выглядеть так, словно только что встали с постели. Не носите бесформенных, мешковатых вещей,скрывающих вашу фигуру. Что бы вы ни надели, по вам должно быть видно, что вы продумали свой образ, а не натянули второпях первую попавшуюся вещь.

Делайте легкий макияж. Этот шаг необязателен, но он поможет вам выглядеть чуть более женственно. Красная или розовая помада и тени для век нейтральных оттенков помогут создать женственный образ. Но помните, можно обойтись и без макияжа. Пользуйтесь косметикой только если вы этого хотите. Если нет – пусть будет так.
- Если вы категорически против макияжа, пользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ, чтобы они оставались мягкими.
Аксессуары. Помимо одежды и макияжа, нужно еще найти подходящие аксессуары. Не нужно покупать слишком много разных аксессуаров – всего несколько ключевых элементов могут помочь связать ваш образ воедино и сделают вас более женственной. Вот, что можно использовать:
- Красивый шелковый шарф
- Жемчужные серьги или другие сережки-гвоздики
- Красивый ободок
- Заколки-пряжки для волос
- Несколько тонких серебряных браслетов
- Кольца, но они не должны быть слишком толстыми или аляповатыми
Полюбите каждый сантиметр своего тела. Тело – это то, что делает вас женственной, поэтому как вы можете быть женственной, если вы не принимаете свою женскую форму? В женском теле от природы более высокий процент жировой ткани, чем в мужском теле, поэтому не отказывайтесь от своих форм. С другой стороны, любовь к телу подразумевает заботу о нем, поэтому следите за своим питанием и здоровьем. К счастью, вам не нужно выглядеть как модель, чтобы быть здоровой.
- Любить каждый сантиметр своего тела – это не значит выставлять его напоказ при каждом удобном случае. Это значит любить свою внешность и чувствовать себя комфортно в своей собственной коже.
- Не думайте, что нельзя делать физические упражнения, потому что это не для леди. Наоборот, занявшись йогой, танцами, бегом или плаванием, вы еще больше сблизитесь со своей женской стороной и еще больше полюбите свое тело.
Уделите немного времени уходу за внешностью. Не нужно принимать двухчасовой душ каждый день или целый час делать прическу, просто постарайтесь сделать так, чтобы вы всегда выглядели и чувствовали себя чистой, и чтобы от вас исходил запах свежести. Если вы пойдете куда-нибудь, не приняв душ после тренировки, это не будет очень женственно.
- Вы никогда не должны выглядеть так, как будто вы собирались в спешке. Никогда не красьтесь и не расчесывайте волосы перед своими друзьями, потому что вам не хватило времени сделать это заранее.
Пользуйтесь духами или ароматным лосьоном. Если вы хотите выглядеть как леди, тогда вам нужно и пахнуть как леди. Нанесите немного духов на область шеи или вотрите немного ароматного лосьона в кожу шеи или рук. Помните, что вполне достаточно легкого прикосновения – вы же не хотите никого замучить духами с сильным запахом.

Ведите себя как леди

Будьте грациозной. Считается, что женщины от природы более грациозны, чем мужчины. Конечно, всегда есть исключения, и это вам решать, будете ли вы использовать свою грациозность, чтобы выразить свою женственность, или нет. Однако многие женщины чувствуют себя более женственными, когда делают плавные, а не резкие движения. И конечно надо смотреть по ситуации. Вы можете быть жесткой на волейбольной площадке или в тире и обходительной в баре или в спальне. Нет такого правила, согласно которому вы должны быть постоянно грациозной (женственной).

Чтобы быть грациозной, носите красивую обувь, в которой вам удобно ходить. Если вы хотите носить каблуки, но не знаете, как на них ходить, потренируйтесь сначала дома перед зеркалом, прежде чем показывать миру свой новый облик.

Научитесь танцевать. Танец – это развитие тела, и через танец вы всегда можете найти способы подчеркнуть свою женственность. Танец живота, например, подчеркивает естественные изгибы женского тела. Парный танец (например, сальса или вальс) заставит вас чувствовать себя более женственной, потому что такие танцы построены на традиционных отличиях мужчин и женщин – мужчина ведет, а женщина следует и делает плавные, экстравагантные движения.
- Быть женственной значит чувствовать себя достаточно комфортно в своем теле, чтобы отрываться на танцполе. Необязательно быть профессионалом, чтобы уметь чувствовать музыку и получать удовольствие от того, что вы делаете.
Будьте веселой. Давайте избавимся от той мысли, что быть женственной значит быть совершенной и божественной. В те моменты, когда не хватает грации, и вы падаете плашмя посреди комнаты, настоящая проверка вашей женственности – это ваша способность не принимать все всерьез! Считается, что принимать жизнь слишком серьезно – это не очень женственно и вообще вредно для здоровья. Так что чаще улыбайтесь, флиртуйте, подкалывайте других и шалите. Веселитесь! В конце концов, быть женственной – это значит чувствовать себя непринужденно. Вы не можете чувствовать себя раскованно, если вы слишком жесткая, угрюмая и серьезная, поэтому будьте беззаботной и веселой.
- Флирт – это неотъемлемая часть женщины. Не думайте, что вам не следует флиртовать только потому, что вы пытаетесь быть женственной.
Будьте уверенной в себе. Это еще один важный шаг на пути к женственности. Любой согласится с тем, что очень важно научиться любить себя. Наличие уверенности не только сделает вас более женственной в интеллектуальном и физическом плане, но и поможет вам стать более независимой. Никогда не теряйте веру в себя.
- Чтобы стать уверенной, нужно овладеть языком жестов уверенного человека. Ходите с высоко поднятой головой, улыбайтесь и смотрите прямо перед собой, а не в пол.
- Быть уверенным человеком не значит быть высокомерным. Не нужно хвастаться своими достижениями для того, чтобы люди поняли, что вы уверенны в себе.
Ходите более женственно. Если вы хотите, чтобы ваша походка стала более женственной, тогда при ходьбе вам нужно больше двигать бедрами, а не плечами, делать легкие шаги вместо того, чтобы топать, и осторожно передвигаться с места на место. Чтобы быть по-настоящему женственной, вам следует двигаться плавно, а не мчаться сломя голову. Если вам нужно спешить, тогда старайтесь выглядеть спокойно, когда делаете более быстрые короткие шаги, чтобы добраться до нужного места.
Проявляйте заботу. Если вы хотите быть женственной, тогда вы должны знать, как о ком-то заботиться – заболел ли ваш парень, поранилась ли ваша собака или вашему лучшему другу нужна «жилетка», чтобы поплакаться. Будьте готовы подать куриный бульон, измерить кому-нибудь температуру или сделать так, чтобы человек почувствовал комфорт и заботу. Женственная женщина не стоит пассивно, когда рядом кто-то, кому нужна помощь, и она тут же берется за дело, когда за кем-то нужно поухаживать.
- Это не значит, что вам нужно сосредоточить все свои силы на заботе о других людях. Речь идет о том, что вы должны быть готовы проявить заботу в нужное время.
Позаботьтесь о хороших манерах. Если вы хотите быть женственной, тогда вы должны уметь вести себя за столом и в обществе. Это значит, что во время еды нельзя класть локти на стол, нужно приветливо разговаривать с окружающими, даже если у вас плохой день, не сутулиться, при чихании рот прикрывать не рукой, а платком, и нужно вести себя так, чтобы это послужило примером для остальных. Вот еще несколько важных моментов, о которых надо знать:
- Если вы с кем-то обедаете, обязательно говорите: «Пожалуйста, передайте курицу», а не тянитесь сами через весь стол, нарушая личное пространство другого человека.
- Найдите хороший способ, чтобы выразить что-то негативное. Вместо того чтобы говорить: «Замолчите уже!», скажите «Вы не могли быть понизить голос?»
- Старайтесь не делать отрыжку в общественных местах. Когда вы достигните определенного возраста, делать отрыжку прилюдно будет уже не смешно. Если это случайно произойдет, просто скажите: «Простите» или «Извините меня», но не старайтесь делать это, если хотите произвести впечатление на своих друзей или просто рассмешить их. Леди так не делают.
- Не закатывайте глаза и не ведите себя грубо, когда кто-то говорит то, что вы не хотите слушать.

Используйте правильные слова

Разговаривайте как леди. Чтобы быть женственной, вы не должны ругаться как сапожник, кричать, чтобы получить то, что вы хотите, и разговаривать так громко, чтобы вас слышали все вокруг. Женственная женщина знает, как донести свою мысль, оставаясь при этом вежливой, хладнокровной, деликатной и доброжелательной. Говорите тише, тяните слова и выражайте свои мысли настолько красноречиво, насколько это возможно. Скажите: «Сегодня немного прохладно», вместо фразы: «У меня отмерзает зад!», чтобы звучать более женственно, когда высказываете свои мысли.
- Не нужно менять свои мысли или темы для разговора, чтобы быть женственной. Вам просто нужно пересмотреть способ их выражения.
Говорите искренние комплименты. Вы не должны делать людям ненастоящие комплименты, чтобы быть женственной. При этом вы должны уметь сказать человеку что-то милое и приятное, чтобы он почувствовал себя особенным и важным. Вы можете сказать что-нибудь простое, например: «Мне нравится твое платье. Оно прекрасно подходит к твоим глазам» или «Ты так хорошо играешь на пианино. Как долго ты уже играешь?» Проявляйте к человеку неподдельный интерес и находите способ показать ему, что вы действительно обращаете внимание.
- Не нужно лезть из кожи вон. Просто делайте комплимент тогда, когда у вас хорошее настроение.
Старайтесь не хвастаться. Если вы хотите быть женственной, тогда вам не следует хвастаться своими достижениями, говорить о том, как прекрасно вы выглядите, или вообще выделываться. По-настоящему женственная девушка достаточно уверенна в своей внешности и способностях, чтобы быть скромной и позволить окружающим людям самим заметить, какая она замечательная. Но и не нужно быть настолько скромной, чтобы вы не могли принять комплимент или поговорить о своих достижениях. Просто старайтесь не делать ничего такого, что может показаться как хвастовство.

У каждого есть мужские и женские черты. Вы можете быть женоподобной в одном, например, вам нравится делать маникюр или пользоваться косметикой, но мужеподобной в другом, потому что вам нравится заниматься спортом или смотреть его. Но у большинства людей обычно преобладает что-то одно.
Женственность сильна и так было всегда. Покажите миру, какой вы можете быть сильной, оставаясь при этом женственной!
Меняйте прически. Сегодня вы можете заплести косичку, завтра – заколоть волосы в пучок, послезавтра – сделать мягкие локоны и так далее.

Предупреждения

Все эти советы больше подходят для западных культур. В мире есть и другие культуры, которые признают более двух полов.
В различных местах разное представление о женских и мужских чертах. В некоторых культурах даже есть «третий» пол.

Что такое женственность? Разве реально передать словами столь неземное и необычное качество, которое в естественной его форме характерно только женщинам? Если обратиться к старым романам и классике, то большинство героинь – это эталон воспитанности, женственности и нежности, но вместе с тем, они обладают немалой силой и непоколебимым внутренним стержнем.

Конечно, сейчас речь не о физическом здоровье, а о высоких нравах и крепком воспитании, которые в то время вынашивались с младенчества. Чего только стоит стойкость и сила нравов Джейн Эйр, непоколебимость духа Консуэло, но вместе с этим, они оставались женственными и очаровательными, утонченными и чувственными.

Что же получается, женственность – это что-то устаревшее и давно забытое? Ведь сейчас таких женщин не сыщешь, в силу устоев современного общества, женщина вынуждена быть сильной, напористой, а порой даже грубой и эгоистичной, ведь без этих качеств трудно построить хорошую карьеру, а также вынести и преодолеть все трудности и тяжести современной жизни.

На данном этапе развития общества, зачастую женщины вынуждены переносить практически все физические и моральные трудности на уровне с мужчинами, они утрачивают глубинную разницу между этими двумя совсем разными половинками.

Женщина, подчеркиваем, должна оставаться слабой и ранимой, они требует заботы и ухода, среди мужчин – это маленькая жемчужинка, цветочек, который требует ласки и внимания. А вот сила, твердость, иногда грубость, повышенная жестикуляция и тяжелая поступь – это удел мужской половины.

Получается, что женственность – это умение быть слабой, нежной и чувственной? Может и так. Женственность должна передаваться в каждом движении, в каждом поступке и действии, она должна излучаться от девушки или женщины.

И глупцом будет тот, кто скажет, что умение быть женственной и нежной – это врожденный дар, и, если это не дано, то ничего не поделаешь. Всему можно научиться, всему, что утрачено, ведь на генетическом уровне, такие черты закладываются еще до нашего рождения.

И, что само интересное, на генетическом уровне мужчин можно обнаружить природное влечение к таким особям женского пола. И вот наступает момент, когда в прекрасной головке девушки возникает вопрос, а как стать самой женственной и нежной женщиной в мире? Обычно это происходит в период полового созревания, когда появляется влечение к противоположному полу, возникает желание нравиться.

Именно в это период, девушки начинают пользоваться тем, что им дала природа, своими достоинствами и возможностями, однако эту шкатулку необходимо всегда пополнять и обновлять, чтобы всегда оставаться девушкой с небольшой тайной, девушкой-загадкой.

Но есть и отдельные особи, которые упрямо считают себя «пацанками» долгое время, но практически у всех наступает момент, когда хочется измениться: ради любимого человека, ради , ради самой себя. Неважно, почему у вас возникло такое желание, главное, что ему необходимо следовать.

Давайте попробуем окончательно разобраться в том, что такое женственность, возможно ли ее приобрести и стать, в какой-то степени, профессионалом в таком тонком искусстве.

Начнем снаружи!

И не надо удивляться, в первую очередь женственность выражается во внешнем виде девушки, если она носит растянутые свитера, поношенные джинсы и кеды, то такую особь сложно назвать женственной девушкой. Попробуйте одеться во все нежное, первое, что вам поможет – это каблуки.

Они могут быть невысокие, но независимо от этого все равно должны быть, с их помощью мгновенно меняется осанка, походка и внутренние ощущения: в момент женщина начинает ощущать именно женщиной, в наилучших смыслах этого слова.

Дальше: , юбки, блузки, аксессуары, сумочки и различные женские штучки. Кстати, зачастую такие сугубо женские мелочи очень умиляют мужчин, может в силу того, что для них такие моменты не дозволены, поэтому они могут любоваться ими на прекрасной половине.

Следующий шаг – уделяйте себе больше внимания. Естественная красота – это прекрасно, но даже ей необходимо помогать, вряд ли кому-то сильно понравятся синяки под глазами и маленькие невыразительные глаза. Уделяйте каждый день немного времени дневному макияжу – пару капель тонального мусса, взмах кисточкой с румянами и небольшой слой туши.

Это позволит вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации, даст ощущения выразительности и притягательности. Не жалейте денег, посещайте, хоть иногда, спа-салоны и массажи, такие процедуры способны пробудить в женщине чувственность, а также поможет сохранить молодость и хорошее самочувствие.

Но, как вы, наверное, понимаете, чтобы стать более женственной и нежной, одного внешнего вида будет маловато. Знаете, как нелепо будет выглядеть женщина, которая наденет нежное платье и туфли, но при этом будет везти себя резко, отчаянно жестикулировать и нецензурно выражаться? Такая женщина вызовет недоумение, а может даже и смех. Внешний облик дает почувствовать женщине себя в своей тарелке, дополняет весь образ, складываясь в гармоничную картину.

Внутри. Что не так?

Первое и самое главное: научись любить себя, такой, какая ты есть, со всеми своими недостатками. Конечно, необходимо стремиться к лучшему, но есть вещи, которые не исправить, например, нестандартный нос или маленькая грудь, слишком тяжелый таз.
Научись умело маскировать свои недостатки, ослепляя их своими достоинствами. Думаешь, все эти мировые звезды так уж идеальны? Вовсе нет, если присмотреться, то можно найти то, что не понравится. Как все это скрыть? Успешный макияж, хорошо подобранная одежда, уверенный взгляд и море харизмы!
Следи за своими движениями, женственность проявляется в плавности движений, нельзя махать руками, ярко жестикулировать и хлопать по столу, если что-то идет не так. Во всем должна быть твердая нежность, да, вот такое сложное сочетание.
Следи за своей походкой. Думаешь, почему мужчинам так нравятся женственные и нежные натуры, а все дело в том, что одним своим прикосновением, летящей походкой и томным взглядом, они способны сразить его наповал, причем, как это произошло, он и сам не заметит. Да, это целое искусство, которое требует тяжелой работы.
Обратите внимание на свою речь. Голос должен быть приятный и мягкий, ни в коем случае не резкий. Запиши себя на видео, послушай, как разговариваешь, как ведешь себя, все это пригодится тебе для твоих будущих перевоплощений.
И, конечно, главное оружие – это улыбка и смех. В этом тоже нужно преуспеть, смех не может быть раскатистым и громким, это удел мужчин. Избегайте крайностей, фарфоровой куклой тоже быть необязательно, и тогда ваш смех станет приятным и мелодичным, он будет заражать своей теплотой, а не отпугивать и удивлять.

И, напоследок, всегда следите за своим выражением лица: не морщим лоб, не закатываем глаза и не кусаем губы, прекрасное личико должно ослеплять своим спокойствием и миролюбием, улыбнитесь на улице прохожему и вы заметите, с какой отдачей к вам потянуться люди.

Многие представительницы прекрасной половины общества уверены, что мужчины выбирают женщин по таким качествам, как красота, ум и финансовое положение. На самом деле для них важно совсем не это, так как нередко можно увидеть не столь привлекательную девушку в окружении мужчин. Все это, потому что такие девушки могут быть мягкими, нежными и женственными. Совсем необязательно обладать красивой внешностью и тонким умом, чтобы сражать мужчин наповал. На самом деле, достаточно вести себя, как истинная женщина, которая уверена в себе и знает, чего хочет от жизни.

Итак, все дело в женственности. Но как быть женственной, если такую науку не преподают в школе? Стоит понять для себя, что научиться женственности никогда не поздно. Перед тем, как начать становиться идеальной женщиной, следует определить для себя цели, которые наиболее важны в данный момент. Кто-то может желать , другая женщина хочет наладить отношения в своей семье, а третьи просто мечтает быть более мягкой и заботливой матерью. Как только цель определена, следует двигаться в ее направлении, развивая лишь нужные аспекты женственности.

Зачем учиться женственности

Когда девушка решит стать женственной и начнет делать шаги в правильном направлении, то она может раскрыть многие возможности своей натуры, о которых раньше не подозревала. Первым открытием станет появление коммуникативных навыков. Прежде всего, женственность ассоциируется с обаянием, благодаря которому легко найти общий язык с кем угодно. Это качество очень важно для любой современной женщины. Оно поможет не только научиться общаться с незнакомыми людьми и заводить друзей, но и предоставит возможности карьерного роста.

На пути к женственности девушке, несомненно, откроются премудрости женского начала. Своего рода копилка миллионов женщин откроется перед барышней. Все, что нужно знать и соблюдать каждой женщине, от внешности до и поведения будет для нее доступно и понятно. Женственность — это не сиюминутное качество, а ежедневный труд. Природа дала всем женщинам уникальную внешность, а ее ухоженность и красота зависит только от нее.

Помимо коммуникативных навыков и открытия секретов красоты девушка сможет научиться управлять своим телом. Это очень важный момент в приобретении женственности, так как красивая походка, прямая спина и плавность движений являются гордостью каждой девушки. Таким приемам можно научиться, занимаясь йогой, балетом, восточными или латиноамериканскими танцами, также полезно . Говорить о женственности должно не только лицо, но и тело, так как только оно не умеет врать.

Когда девушка будет стремиться к женственности, то ей придется научиться правильно преподносить себя. Для этого нужно проделать немалую работу. Во-первых, девушке следует определить, какой тип женственности ей подходит. Это может быть скромная, раскрепощенная или грациозная натура. Когда тип будет определен, то можно начать выстраивать определенный имидж, который будет составлен из одежды, обуви, аксессуаров и макияжа. Также не стоит забывать и об определенном поведении в обществе и общению, которое подходит выбранной натуре.

Быть более мягкой

Если девушка хочет стать женственной, чтобы быть более желанной и любимой для своего мужчины, то стоит обрести одно важное качество — мягкость. Для каждого мужчины женщина является олицетворением, тепла, добра и заботы. Все это потому, что они видели это качество у своих матерей, поэтому ищут его в своих избранницах. Всем мужчинам нравится мягкость во всем, начиная от жестов и голоса и заканчивая поступками и взглядом. Начать стремиться к мягкости можно с самого просто, например, носить одежду из очень мягких и приятных на ощупь тканей.

Очень важно на пути к мягкости прислушиваться к самой себе, что и каким голосом говорится. Если барышня услышит в своем голосе нотки , злости или стресса и , то следует заменить их на более мягкие и приятные нотки. Нужно постараться контролировать себя в разговоре не только с любимым мужчиной, но и со знакомыми и близкими. Говорить следует в меру тихо, размеренно и спокойно. В разговоре со второй половинкой можно употреблять , но произносить их нужно также ласково.

Мягкость очень сильно проявляется во взгляде и лице . Конечно, бывает крайне сложно сохранить эту мягкость, когда усталость и раздражение давят на девушку. Но если тренироваться и заставлять себя каждый день улыбаться, быть ласковой и стараться сохранять мягкость во взгляде. Такая практика не пройдет просто так, а оставит на лице приятные и нежные черты.

Внешность тоже может проявлять мягкость женщины. Мужчины предпочитают женщин с округлыми силуэтами, так как они более мягкие, а не угловатые. Не следует носить строгие стрижки и острые плечики, тем более что они нынче не в моде. Нужно ходить только с прямой спиной, делая свою походку более воздушной, легкой и неспешной. Так не только окружающие, но и сама барышня будет чувствовать себя более уверенной, привлекательной и будет очень легко.

Частые встречи с ухоженными подругами — залог женственности.

Если девушку все еще волнует вопрос, как стать женственнее, то наверняка она нечасто встречается со своими подругами. Конечно, подруги должны быть примером для любой женщины, иначе стремиться будет некуда. Следует подбирать подруг, которые обладают женственными качествами. Все мужчины берут пример со своих друзей, перенимая различные привычки, образ мышления и манеру поведения. Поэтому девушкам также нужно побольше времени проводить в компании друг друга и перенимать полезные качества.

Женственность — это красивая и ухоженная внешность.

Помимо эмоциональных и психологических моментов очень важно не забывать и о внешней оболочке. Стремление быть ухоженной — это отличительная черта женщины. Не следует говорить о том, что на уход за собой совершенно нет времени. Для этого процесса обязательно следует выделять достаточное количество времени и денежных средств, так как уход требует некоторых затрат.

Если есть возможность, то нужно регулярно посещать салоны красоты, где за телом, лицом, волосами и ногтями будут ухаживать профессионалы. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, не затрачивая больших сумм. Также не нужно забывать носить юбки и платья, так как именно они делают внешность более женственной. Применяя все вышеперечисленные советы, каждая девушка непременно станет более женственной и сможет покорять мужские сердца и быть уверенной в себе. Именно тогда вопрос, как стать нежной и женственной, канет в лету!

В современном мире мужская половина человечества становится все более мягкой и ранимой, а женская, напротив, решительной и жесткой.

Женщины в течение долгого времени стремились получить равные права с мужчинами, сумев сравняться с ними практически во всем. Они прошли достаточно тяжелый путь от домохозяек до успешных бизнес-леди.

Но эта погоня за независимостью привела к потере женственности. Поэтому все больше дам стремятся узнать, как стать женственной и ухоженной женщиной.

Как стать ухоженной леди?

Ив Сен-Лоран, которого относят к великим кутюрье 20-го века, полагал, что для красоты женщине достаточно одеть свитер и юбку черного цвета и пройтись под руку с любимым мужчиной. Однако современные эксперты советуют прибавить к этому совету еще 10 пунктов:

Волосы . Локоны всегда должны быть чистыми, мыть их нужно по мере загрязнения. Если вы окрашиваете волосы, то процесс должен быть регулярным – не стоит допускать появления отросших корней более 2 см, которые способны сделать вас неряшливой.
Кожа . Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела идеально, то необходимо ежедневно ее очищать, тонизировать и увлажнять.
Мышцы . Нет необходимости стать профессиональным бодибилдером, однако важно постоянно поддерживать мускулы в тонусе. В ином случае с возрастом дряблые мышцы не позволят надеть платье.

Маникюр . Для ухоженной женщины важно постоянно ухаживать за ногтями и кожей рук. Лучше отдавать предпочтение классическому маникюру, который достаточно делать раз в неделю.
Ножки . Согласно статистике, многие мужчины концентрируют свое внимание именно на женских ногах, которые должны всегда выглядеть идеально. Никакие звездочки и сеточки не должны быть украшением женских ножек, поэтому необходимо как можно чаще держать их выше головы. Также важно постоянно носить каблук, воздержаться от балеток и угги.
Эпиляция . Вы можете подобрать наиболее оптимальный для себя вариант, однако процедуру важно проводить систематически. Ведь волоски в нежелательных местах способны разрушить любой шарм.
Макияж . Дневной образ должен быть максимально естественным, подчеркивая лишь достоинства, которыми одарила вас природа. Важно не перепутать его с вечерним, и делать акцент или на глазах, или на губах.

Одежда . Нет необходимости каждый месяц обновлять гардероб, достаточно следить, чтобы одежда соответствовала возрасту и фигуре. Важно иметь «базовый гардероб», который состоит из маленького черного платья, черных брюк, белой рубашки, бежевого джемпера с V-образным вырезом, бежевого кашемирового пальто, черного тренча, юбки-карандаша, 3-4 пар туфель. Далее достаточно экспериментировать с аксессуарами.
Приятный аромат. Для женщин важно иметь загадку, которая практически наполовину будет определяться парфюмом. Если духи были подобраны правильно, то окружающие смогут почувствовать аромат за несколько мгновений до появления дамы и остаться в воздухе после ее ухода.
Улыбка . Мужской взгляд способен зажечься от красивой женской улыбки, но этого можно достигнуть, если у вас ухоженные зубы. Именно поэтому важно регулярно их чистить, посещать стоматолога и не злоупотреблять кофе, чаем, красным вином и полностью исключить никотин.

Однако идеальный внешний вид не сможет сделать вас более женственной, в данном случае важно принять свою женскую роль, став более нежной и изящной.

Как же превратиться в женственную леди?

Если вы стремитесь , но не знаете, как женщине стать женственной и ухоженной, то достаточно следовать простым советам.

Этот процесс не будет требовать много сил, потому что женственность заложена в каждой даме природой. Достаточно будет внести несколько штришков, которые позволят пробудить истинную сущность.

Простые советы позволят превратиться в нежную, игривую и сексуальную фею:

Прическа . Девушки с короткой стрижкой также могут выглядеть женственно, однако длинные локоны в течение долгих лет являются исконно женской привилегией. Достаточно распустить волосы, чтобы превратиться с загадочную и манящую нимфу, способную покорить любого мужчину.
Язык тела . Особое внимание важно уделять своим движениям и позам, которые должны отличаться грациозностью, неторопливостью и плавностью. Также нужно научиться соблазнительно улыбаться, распахивать глазки с детской невинностью, томно откидывать голову.
Голос и смех . Не многие женщины знают, какую палитру чувств можно передать с помощью голоса. Он обязательно должен быть использован и во время соблазнения.
Важно помнить, что в отношениях лидирующая роль должна оставаться за мужчиной , не стоит постоянно спорить, настаивать на собственном мнении, рваться вперед, потому что в семье не смогут ужиться два лидера.
Если вам хочется, чтобы мужчины за вами ухаживали, то нужно просто позволить им это сделать . Достаточно просто попросить о помощи, чтобы он смог почувствовать свою значимость и необходимость.

Если вы будете придерживаться этих несложным правил, то полученный результат сможет вас приятно поразить! И вы увидите в зеркале и во влюбленных мужских глазах женственную, привлекательную и ухоженную леди!