Что сделать чтобы поры на лице сузились. Как сузить поры и отбелить кожу на лице: лучшие рецепты

Каждая женщина желает выглядеть юной и неотразимой , чтобы как в известной сказке, подойти к любимому зеркалу и услышать: «Ты прекрасна, спору нет!».

Но увы, мелкие косметические недостатки , порой портят общую картину, заставляя женщину чувствовать себя вовсе не принцессой, а обычной мирянкой.

И наиболее частый гость в списке «нежелательных косметических изъянов» – это расширенные поры .

Причины появления

Как правило расширенные поры наблюдаются на лице у девушек с жирным и комбинированным типом кожи .

Они раскрываются вследствие нескольких причин:

• некачественные косметические средства (они забивают поры, мешая коже дышать и провоцируя раскрытие пор);
• наследственность (если у ваших родителей жирная кожа с расширенными порами, вы можете унаследовать ее от отца или матери);
• изменение гормонального фона (сбой в гормональной система в 90 случаях из 100 приводит к проблемам с кожей);
• неправильный образ жизни (курение, плохое питание, нехватка кислорода и алкогольные напитки способствуют не только увяданию кожи, но и расширенным порам);
• солнечная радиация (ультрафиолетовые лучи в большом количестве нарушают обменные процессы в эпидермисе, провоцируя не только расширение, но и закупорку пор).

Перед тем, как приступать к устранению проблемы, определите ее первопричину. Затем исключите фактор риска из своей жизни и только тогда переходите к «косметической войне» с порами, портящими внешний вид.

Доступные способы

Можно ли сузить поры на лице в домашних условиях?

Поры действительно можно сузить в домашних условиях.

Но приготовитесь к тому, что эффект может быть неярко выраженным или недолговременным .

Для того, чтобы эффект стал заметен, вам придется пройти целый курс масок (не менее 10-ти дней). Лучше всего использовать сразу несколько средств, в комплексе . Такое разноплановое воздействие даст лучший результат.

Как быстро сузить поры на лице в домашних условиях?

Крема и мази

Народные средства

Рецепт очищающей маски-пленки для лица из желатина и активированного угля вы найдете в нашей .

Рецепты масок

Противопоказания и частота применения

Сужающие средства и маски, имеющие свойства пилингов, имеют некоторые противопоказания. Их нельзя использовать в летний период, если вы планируете находиться на солнце. Их также нельзя использовать, если на лице имеются воспаления или прыщи.

Так как пилингующие средства снимают верхний слой кожи за счет химического или механического воздействия, нельзя прибегать к ним чаще чем раз в 1,5 недели (время, за которое кожа восстанавливается).

Маски с подсушивающим эффектом применяются строго на область с расширенными порами, чтобы не спровоцировать шелушение на участках с комбинированной, нормальной и сухой кожей.

» Как эффективно сузить поры на коже лица в домашних условиях

Зачастую проблема расширенных пор тревожит обладателей кожи жирного или комбинированного типа. Однако именно этот тип кожи дольше сохраняет эластичность, морщинки на ней образуются позже по сравнению с другими типами, что есть плюс. Но узнаем как справится с минусом — расширенными порами.

Жирный тип кожи менее склонен к шелушению и появлению мелких морщинок, однако есть другая проблема — расширенные поры

Расширенные поры не только портят внешний вид, но и закупориваются, что приводит к образованию , угрей, воспалений, другим кожным заболеваниям. Скопление жира в поре приводит к ее растягиванию, со временем она становится более заметна. Основной проблемой жирной кожи также является худшее дыхание кожи, что сулит плохое самочувствие, плохой обмен веществ.

Поэтому так важно знать, как сузить поры на лице. С этим можно справиться самостоятельно как в домашних условиях, так и в косметическом салоне.

1. Генетическая предрасположенность (наследственность).
2. Гормональные сбои. В основном гормональные перепады происходят в подростковом возрасте, во время климакса у женщин, при наличии заболеваний эндокринной системы.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
4. Неблагоприятное воздействие солнца.
5. Скопление в организме большого количества шлаков. Вредные вещества и шлаки скапливаются при неправильном и нездоровом питании (см. о ), а также при злоупотреблении алкогольными напитками и курении.
6. Использование некачественной косметики. Злоупотребление тональными кремами, пудрой, которые не подходят под тип кожи. Они закупоривают поры, не дают дышать коже.

Особое внимание следует уделить питанию. Ведь ни одна процедура в салоне или дома не поможет избавиться от проблемы, если режим питания не налажен.

Профилактические действия направленные против расширения пор

Жирная кожа требует постоянного профилактического ухода, чтобы проблема не повторялась, и не усугублялась

Знать, как сузить поры на лице недостаточно, необходимо проводить постоянную профилактику, дабы не сталкиваться с проблемой снова и снова.

Домашний лосьон

Лосьоны сужают поры, убирают излишки жира с кожи, делают цвет кожи здоровым и ровным.

Например это может быть лосьон на основе мяты и огурца. Для этого следует измельчить мятные листья и огурец. Полученная смесь варится около двух минут, процеживается. В полученный лосьон добавляется несколько капель эфирного масла грейпфрута. Хранится средство 7 дней в прохладном месте. По отзывам, средство эффективно.

Отвар из ромашки, лаванды, мать-и-мачехи, чабреца и крапивы

Как видно состав этого домашнего средства более расширенный, но тем он и хорош что действие 5-ти разных трав дополнят друг друга, усиливая эффект. Все эти травы можно купить в аптеке, а в идеале собрать своими руками можно. Перечисленные травы нужно взять в примерно равных пропорциях и залить не кипящей, горячей водой (около 80-90 гр.С), а затем настаивать сутки. Далее этот отвар можно добавлять в кубики льда (замораживать), готовить с ним маски, тоники, компрессы.

Большой популярностью пользуются домашние маски

И конечно же маски для сужения и очищения пор. Вот перечень самых действенных, из недорогих средств которые есть зачастую дома:

Цитрусовая маска

Для такой маски следует измельчить блендером кожуру апельсина. Полученная смесь наносится на лицо, накрывается сверху марлей для лучшего эффекта. Лучше всего при провидении процедуры прилечь. Держать маску необходимо полчаса, смывать холодной водой.

Сужающие свойства яйца

Яйцо — классика жанра в любых масках для лица

Смешивается белок яйца, земляника, немного оливкового масла и чайная ложка крахмала. Продолжительность процедуры – 20 минут. Маску смывают прохладной водой.

Использование овсяных хлопьев

Берется 2 ч. ложки измельченных хлопьев овсянки, перемолотая в блендере цедра лимона, взбитый белок яйца. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, наносятся на лицо на 20 минут. После умывания протрите лицо лосьоном, нанесите крем.

Чудодейственный картофель

Да, такой обыкновенный картофель который всегда есть дома, а для сужения пор очень даже помогает. Необходимо взять тертый картофель, взбитый белок одного яйца, муку. Должна получиться кашица средней густоты. Держать маску нужно 15 минут, смывать теплой водой.

Помидорная маска

Маски из помидоров сужают поры, устраняют мелкие морщинки. Самый быстрый способ: нарезать кружочками помидор, наложить на лицо на полчаса, умыться прохладной водой, нанести крем.

Можно приготовить кашицу используя мякоть помидора, натертый картофель, пару капель растительного масла. Держится маска на лице 15 минут. Делать процедуру можно 1 раз в 2-3 дня.

Черный хлеб

Для борьбы с проблемой расширенных пор хорошо справляется черный хлеб. Необходимо дать хлебу набухнуть в воде, немного отжать и использовать. Продолжительность процедуры – полчаса.

Медово-молочная маска

Процедуру рекомендуется применять при увядающей коже. Следует перемешать мед, молоко, крахмал – по 1 чайной ложке, добавить немного соли. Полученная смесь держится на лице 20 минут. Когда подсохнет первый нанесенный слой маски, нужно нанести второй и т.д., пока не закончится вся смесь.

Домашние компрессы сужающие поры

Для борьбы с расширенными порами применяют .

• Если у вас жирная кожа, используйте компресс из подорожника.

Необходимо измельчить подорожник, залить его кипятком на 30 минут. Процедив настой его можно использовать. Сначала необходимо сделать горячий компресс на несколько минут, затем холодный. Это обеспечит контраст, так как под воздействием горячей температуры поры открываются и лучше очищаются, холодный компресс закрывает поры.

• При увядающей коже с признаками старения используется компресс из .

Настаивается шиповник (2 ст. ложки) в горячей воде 30 минут. Настой необходимо процедить, остудить и использовать.

Эфирные масла для ухода за жирной кожей

Маслянистые средства косметологи не рекомендуют для жирной кожи (за некоторым исключением, и применяя специфические масла). Другое дело это эфирные масла, некоторые из которых помимо поросуживающего действия, обладают мощным антисептическим свойством, а также способны снижать производство кожного сала.

К таким эфирным маслам относится иланг-иланг и розмарин . Важно только чтобы они были 100% натуральными, к сожалению натолкнуться на подделку можно легко. Чистые эфирные масла не следует наносить на кожу, их следует разбавлять водой или вносить в состав масок.

Эфирное масло иланг-иланг — находка для жирной кожи

09 03.16

Серый оттенок кожи лица, наличие воспалений, прыщей и угрей – последствия закупорки пор сальным секретом, косметическими средствами и пылью из окружающей среды, именно поэтому требуется периодическая чистка пор в домашних условиях или специальных салонах.

Мы с вами, конечно же, будем в основном говорить о домашних методах.

С этой целью используют различные маски, скрабы, а также специальные инструменты и целые аппараты.

Основные правила

Для эффективного очищения пор необходимо соблюдать определенные правила:

• Любые процедуры должны проводиться на предварительно очищенной коже лица от макияжа и других косметических средств. Для этого достаточно умыться, используя гель или пенку для умывания.
• Скрабирование кожи позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса и поверхностные загрязнения дермы.
• Поскольку поры требуют глубокой чистки необходимо предварительно распарить кожу.
• После того как кожу подготовили можно переходить к основной процедуре.
• Однако перед тем как нанести очищающее средство, его необходимо предварительно протестировать во избежание возможных аллергических реакций.
• Чистка должна проводиться не чаще 1го раза в неделю, а после процедуры необходимо обязательно провести мероприятия по сужению пор.
• Не следует сразу после очищения пользоваться косметикой, поскольку кожа должна отдохнуть, а поры закрыться.

Распаривание

Для раскрытия пор в салонах используют специальную аппаратуру. В домашних условиях эффективным методом является процедура распаривания.

Возьмите махровое полотенце, смочите горячей водой и ненадолго приложите на лицо, затем уберите. Повторите данную процедуру около 3х раз. За это время кожа распариться и поры раскроются.

Еще один способ – раскрытие пор над паром. Возьмите лекарственные травы, например ромашку и заварите ее в небольшой кастрюльке. Пока отвар не остыл необходимо наклониться над паром, прикрыв голову полотенцем, подождать минут 15.

Пар позволяет порам раскрыться, в тоже время он благоприятно воздействует на дерму.

После распаривания данный отвар можно использовать в качестве лосьона, либо заморозить в кубики льда.

Способы чистки

Существует огромное количество способов для глубокой чистки пор как народных, так и аппаратных. Основная задача подобрать подходящий метод именно для вас.

Механическая чистка

После распаривания можно очистить поры механически, то есть путем выдавливания как просто обработанными пальцами, так и с использованием специального инструмента — металлической петли (более гигиеничный метод, так как ее можно продезинфицировать и обрабатывать после каждого камедона).

Очищенные механически поры необходимо обработать дезинфицирующим средством при помощи ватной палочки.

Маска пленка желатиновая

Маска-пленка обладает великолепным свойством очищать кожу от различных загрязнений, разгладить морщинки, удалить ороговевшие клетки эпидермиса и улучшить цвет лица.

Приготовить такую маску можно дома используя натуральные ингредиенты.

На водяной бане необходимо довести до однородного состояния ст.ложку желатина, таблетку угля активированного и 2 ложки столовые молока. После остывания маску накладывают на область лица и оставляют до полного высыхания.

Маску необходимо наносить на очищенное лицо, шею и декольте равномерным слоем (исключение область век и губ).

После нанесения средства необходимо расслабить все лицевые мышцы.

Снимают маску-пленку аккуратно снизу вверх, а остатки смывают теплой водой.

Маски с желатином очень эффективные. Это лишь один из вариантов, на самом деле из много.

Маска с глиной

Чтобы очистить забитые поры нужно развести столовую ложку подходящей для вас глины теплой водой до достижения сметанообразной консистенции, добавить чайную ложку лимонного сока и тщательно перемешать.

Смесь нанести толстым слоем на лицо и дождаться полного высыхания. Удалять маску необходимо прохладной водой.

Скраб

Очистить загрязненные поры очень просто. Для этого достаточно воспользоваться содовым скрабом. Итак, нам потребуется пена от детского мыла и небольшое количество пищевой соды. Наносим пену на лицо, затем берем соду, и, легкими движениями массируем прямо по пенке, соблюдая массажные линии.

Особое внимание уделяем черным точкам на носу. Процедура должна продолжаться не более пары минут при этом не следует слишком давить и растягивать кожу. Избегайте области вокруг глаз.

Аппаратная чистка

Косметические салоны для чистки используют ультразвуковые приборы. Специальный аппарат создает звуковые волны, распространяющиеся по дерме и освобождают поры от камедонов, при этом происходит улучшение крово- и лимфообращения, также повышается тонус кожи.

Данный аппарат можно приобрести и использовать в домашних условиях, однако это достаточно дорогостоящее удовольствие.

Также к инструментальным методам можно отнести вакуумную чистку, суть которой заключается в глубоком очищении пор на лице под воздействием вакуума создаваемого специальным прибором.

Щеткой

Мягкая щетка, специальная или зубная, позволяет деликатно удалить различные загрязнения. Для этого достаточно с ее помощью нанести очищающие средства и слегка помассировать. Щетка обязательно должна быть мягкой и чистой.

Данный метод не подойдет для сухой и чувствительной кожи. А для жирной и проблемной такая чистка должна проводиться не чаще 1го раза в месяц.

Уход после

После того как была проведена чистка, кожу необходимо дополнительно увлажнить, подпитать и обязательно провести процедуру по сужению пор.

Маска увлажняющая

Восстановить водный баланс поможет маска из заваренных в стакане кипятка 2х ложек столовых хлопьев геркулесовых. Через 15 минут слить жидкость, а к овсяной массе добавить по ложке чайной меда, лимонного сока и сока алоэ. Маска наноситься на лицо минуток на 20.

Питающая

В качестве питающей маски можно воспользоваться смесью из масла виноградного в количестве 5 мл, 20мл морковного сока, 30 гр меда растопленного и половины куриного желтка.

Медовые маски питают кожу вплоть до глубоких слоев дермы, однако стоит учитывать, что мед может вызывать аллергическую реакцию, поэтому стоит предварительно проверить кожу на чувствительность.

Для сужения пор

Как сузить и закрыть расширенные поры после очищения? Можно протереть лицо кубиком льда, а можно воспользоваться маской с глиной . Достаточно развести немного глины тепленькой водичкой до получения кремообразной консистенции, затем нанести на кожу и дождаться ее полного высыхания. Смыть чуть теплой водой и обработать дерму лосьоном.

При правильном и регулярном очищении кожа выглядит здоровой и свежей, а возрастные изменения становятся менее явными.

Надеюсь, статья оказалась вам полезной и вы поделитесь её со своими подругами в соц сетях (кнопочки чуть ниже)

• Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
• Пройдите короткий опрос , состоящий всего из 6 вопросов

До новых встреч, ваша Евгения Шестель

Каждая девушка придает огромное значение своей внешности, которую часто портят глубокие поры, придающие коже неэстетичный вид. В связи с этим представительницы прекрасной половины человечества задаются вопросами: как сузить поры на лице? какие косметические средства помогут исправить этот досадный дефект?

Причины проблемы

Поры представляют собой специальные отверстия на коже, с помощью которых организм избавляется от секрета (кожное сало) и защищает дерму от агрессивного влияния окружающей среды. Однако у медали есть и другая сторона: через устья в эпидермис проникают вредные вещества, что не может не сказаться на состоянии дермы.

Если у женщины жирная кожа, то вопрос расширенных пор стоит наиболее актуально, так как сало вырабатывается в большем объеме, чем при сухой дерме. Чем больше жира скапливается в протоках, тем сильнее организм пытается вытолкнуть их на поверхность.

В результате устья желез сильно растягиваются и забиваются, кожа утрачивает возможность нормально дышать, что и приводит к покраснениям, образованию черных точек, угрей. Поэтому дерматологи утверждают, что расширенные поры - это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью дермы.

Однако жирная кожа - далеко не единственная причина увеличения пор. К факторам, провоцирующим это явление, относят:

• некачественный уход (недостаточное очищение и увлажнение дермы, использование старой или неподходящей к типу кожи косметики);
• дестабилизацию гормонального фона (подростковый период, беременность, менопауза, прием медикаментозных препаратов, заболевания эндокринной системы);
• несбалансированное питание (увлечение диетами, преобладание в рационе жирной пищи, сладкого, мучного);
• наследственность;
• проблемы с органами желудочно-кишечного тракта;
• пагубные привычки (никотин, алкоголь);
• влияние ультрафиолета (увлечение солярием, солнечными ваннами);
• возрастные изменения.

Чтобы добиться сужения пор на носу, щеках, подбородке, лбу, крыльях носа, многие девушки пытаются замаскировать их корректирующими средствами, чем усугубляют ситуацию, забивая протоки еще сильнее. Возможно ли уменьшить поры на лице?

Секреты ухода

Как сузить поры? Косметологи утверждают, что добиться этого можно только качественным очищением протоков от излишнего сала. Причем процедуры должны быть не единовременными, а постоянными. Навсегда избавиться от них нельзя, ведь на лице постоянно происходят физиологические процессы. Но систематические уходовые процедуры способны уменьшить симптоматику данной патологии и оптимизировать выход сала на поверхность.

Если взять себе за правило следовать некоторым простейшим рекомендациям дерматологов, можно улучшить состояние кожи:

1. Вместо горячей воды, способствующей расширению пор, целесообразнее использовать слегка теплую.
2. Умываться следует два раза: утром и вечером.
3. Нельзя выдавливать прыщи самостоятельно.
4. Для очищения кожи нельзя пользоваться спиртосодержащими растворами, так как спирт сильно сушит дерму, что приводит к ее обезвоживанию.
5. Вместо агрессивного мыла, также способствующего утрате влаги, для умывания лучше использовать специальные пенки, мицеллярные воды и гели, мягко очищающие кожу.
6. Уходовый крем не должен содержать отдушки и тальк - они забивают поры.
7. Использование пилинга или скраба не реже 1 раза в 7 дней.
8. При выборе крема нужно учитывать особенности кожи.

Не целесообразно пренебрегать услугами салонов красоты - стараться уделять время посещению косметолога по мере необходимости.

Какие процедуры предлагают в салонах

Борьба с увеличенными порами будет эффективной только в том случае, если она ведется профессиональными методами. Современная косметология в тесном тандеме с инновационными разработками в сфере дерматологии позволяет девушкам любого возраста решить множество проблем, в том числе и уменьшить расширенные поры на лице.

К актуальным методикам относятся:

1. Криотерапия жидким азотом. Воздействие холода способствует рефлекторному сужению пор и замедленной выработке кожного сала. Исчезают прыщи и акне, дерма приобретает здоровый естественный оттенок.
2. Химический пилинг из кислот (яблочной, винной). Метод позволяет приподнять основание пор, делая их незаметными.
3. Механический пилинг. Эффективная, но мало популярная ввиду травматичности и болезненных ощущений процедура.
4. Фотоомоложение. Аппаратное воздействие лазера на кожу позволяет выровнять рельеф, убрать ороговевшие частички эпидермиса и уменьшить поры.
5. Микродермабразия - удаление отмерших клеток с помощью алмазного наконечника. После этой косметической манипуляции сужаются поры, разглаживаются мелкие морщины, оптимизируется синтез коллагена.
6. Дарсонвализация. Под воздействием импульса тока происходит сужение сальных протоков, а также усиление кровообращения и улучшение обмена веществ в клетках.
7. Карбокситерапия. Под воздействием углекислого газа происходит сужение пор, осветление пигментации, разглаживание морщин.

При выборе косметического салона не лишним будет поинтересоваться его репутацией, отзывами, используемыми препаратами и аппаратами.

Перед процедурой предупредите косметолога об особенностях своей кожи. Специалист, учитывая индивидуальные аспекты, посоветует, как быстро убрать поры на лице.

Какие косметические средства понадобятся

Важную роль при уходе за лицом в целом и в сужении пор в частности играет грамотный выбор косметики. Арсенал красоты каждой девушки должен состоять из пенок и гелей для умывания, лосьонов и тоников, кремов и сывороток, масок и эмульсий, способствующих уменьшению выработки кожного жира. Подобные средства в комплексе должны решать следующие задачи:

• глубокую чистку;
• матирование;
• увлажнение;
• регенерацию кожи;
• защиту от УФЛ.

По отзывам женщин, к эффективным средствам, позволяющим быстро убрать расширенные поры на лице, относятся:

1. Концентрат для сужения пор Bioderma Sebium Pore Refiner. Улучшает состояние дермы. Систематическое применение стабилизирует выделение кожного сала, дарит дерме природное сияние, выравнивает структуру кожи, сужает поры и делает их незаметными.
2. Очищающие салфетки Dermalogica Precleanse Wipes. Глубоко очищают дерму, быстро удаляют избыток жира и дают ощущение свежести.
3. Глиняные маски L’Oréal Paris на основе каолина, монтмориллонита, гассула. Обладают очищающими, антиоксидантными, увлажняющими свойствами. Хорошо смягчают, матируют кожу, отшелушивают ороговевшие частички, придают коже красивое сияние.
4. Интенсивная маска для Pure Babor для устранения жирного блеска, профилактики и лечения акне. Угнетает размножение бактерий, снимает раздражение, укрепляет тонус и повышает защитные свойства кожного покрова, уменьшает поры и разглаживает рубцы в период постакне. Отлично матирует, омолаживает.
5. Активная сыворотка Pore Refining Solutions Correcting Serum, Clinique. Заметно уменьшает поры после первого применения. Отшелушивает ороговевшие частички и очищает сальные протоки изнутри.
6. Крем для уменьшения пор Etude House Wonder Pore Balancing Cream с матирующими свойствами. Гелевая структура дает дерме свежесть, прохладу и комфортные ощущения на протяжении дня. Оптимизирует деятельность сальных желез, снимает раздражения, способствует выводу вредных веществ. Увлажняет, сужает поры, эффективно тонизирует.

Жирная и комбинированная кожа нуждается в наиболее качественном очищении. Косметологи также советуют особое внимание уделить дерме летом - выделение жира из протоков происходит особенно интенсивно в жару.

Народные средства

Профессиональные методики для уменьшения пор доказали свою эффективность, однако позволить себе их регулярно могут не все женщины. Сузить поры на лице в домашних условиях можно с помощью народных способов, которые с успехом применяли еще наши мамы и бабушки.

1. Контрастное умывание: ополаскивайте лицо сначала холодной, затем горячей водой.
2. Протирание кубиками льда. Можно замораживать как обычную воду, так и отвары трав, фруктовые и ягодные соки. Это своего рода домашняя альтернатива салонной криотерапии.
3. Скрабы и пилинги домашнего производства на основе кофе, сахара, соды, морской соли отлично прочищают поры, устраняют ороговевшие частички эпидермиса, усиливают кровообращение, способствуют повышению упругости дермы.
4. Маски собственного изготовления с фруктами, ягодами, глиной, белком, медом, лимоном отлично помогают бороться с расширенными порами. Рецептов таких масок существует великое множество.
5. Эфирные масла при добавлении их в косметику по уходу за кожей усиливают действие препаратов.
6. Ополаскивание отварами лекарственных растений (шиповник, крапива, чабрец, лаванда) позволяет держать кожу в тонусе, снижает риск воспаления и раздражения, стабилизирует жировой баланс.

Если вы возьмете на заметку эти нехитрые способы, доступные любому из нас, то вы никогда не столкнетесь с проблемой расширенных пор.

Меры профилактики

Гарантией прекрасного самочувствия, красивой кожи, а значит, молодости и красоты служит правильный образ жизни, о котором мы все прекрасно знаем, но не спешим вести. Косметологи и дерматологи единодушны в том, что лечение расширенных пор следует начинать с коррекции рациона и здорового образа жизни.

Чтобы нормализовать выделение кожного сала, нужно ограничить потребление пищи с различными вредными добавками, жареных, жирных блюд, фастфуда. Не рекомендуется злоупотреблять тортиками и пирожными, сладкой газировкой.

Преимущество следует отдавать нежирным рыбе и мясу, кашам, фруктам и овощам, обогащенным натуральными витаминами, клетчаткой. Незаменимы в этом плане кисломолочные продукты, содержащие лактобактерии. Питаться нужно по графику и не допускать переедания.

Читайте также: Уход за кожей после пилинга - как остаться красивой

Никотин и алкоголь накладывают своеобразный отпечаток на внешность, изменяя стенки сосудов, разрушая коллаген и обезвоживая дерму, поэтому сказав твердое «нет!» вредным привычкам, вы окажете своей коже хорошую услугу.

Солнце благотворно воздействует на кожный покров, но всему должна быть мера, поэтому не увлекайтесь пребыванием на пляже и в солярии, если не хотите получить ожоги - они могут стать причиной изменения работы сальных желез.

Практикующий косметолог. Высшее медицинское образование. Автор этого сайта. Красота кожи волнует меня и как специалиста, и как женщину.

Комментарии 0

Идеалы красоты меняются, но неизменной задачей для всех женщин остается сохранение идеальной кожи лица. Многие обладательницы жирного и комбинированного типа кожи сталкиваются с проблемой, как сузить поры на лице. Ведь это как минимум не очень эстетично, а как максимум может привести к возникновению комедонов и прыщей.

Правила ухода за порами

В связи с вышеперечисленным перечисленным можно обозначить ряд комплексных правил ухода за кожей с расширенными порами.

1. Определите причину проблемы, посетив косметолога, эндокринолога и сдав ряд необходимых анализов. Бороться вслепую иногда бесполезно и даже опасно.

2. Обеспечьте благоприятную среду – больше бывайте на чистом воздухе, нормализуйте питание, отдавая предпочтение натуральным богатым витаминами продуктам, исключите или уменьшите употребление алкоголя и количество сигарет (при наличии подобных пристрастий), обеспечьте себе здоровый сон, сократите время пребывания на солнце без УФ-защиты (ультрафиолет негативно влияет на выработку коллагена).

3. Ежедневно утром и вечером тщательно очищайте кожу от декоративной косметики и грязи. Это золотое правило здоровой кожи, которой ночью тоже нужен отдых. Уход делайте только на чистую кожу, это фундаментальная основа, которой ни в коем случае нельзя пренебрегать.

4. Отдавайте предпочтение качественной некомедоногенной косметике, соответствующей вашему типу кожи.

Способы домашнего ухода для сужения пор

Регулярное очищение и правильный уход за проблемной кожей, склонной к появлению расширенных пор, являются обязательными элементами для устранения данной проблемы.

Поэтому помимо посещения специальных косметических сеансов нужно уделять время для домашних процедур. Сделать это легко, потому что существует масса домашних рецептов, с помощью которых можно уменьшить размер пор.

Домашние скрабы

Домашние скрабы обеспечивают эффективное глубокое очищение кожи в целом и пор в частности. С их помощью устраняются комедоны, сальные пробки, поэтому данные средства ухода вполне могут стать альтернативой механической чистке пор.

Скрабирование необходимо делать на предварительно умытой коже лица. Обращаться к нему стоит не чаще двух раз в неделю, процедура достаточно травматичная. Обязательно учитывайте индивидуальную степень чувствительности вашей кожи к абразивным средствам. Не рекомендуется обрабатывать кожу скрабами при наличии куперозе, ранок и гнойных прыщах.

Рецепт 1: Медовый скраб.

Мед часто применяют в домашнем уходе за кожей благодаря его ценным свойствам. Для скраба смешайте по 1 столовой ложке меда, сахара и немного сока лимона. Нанесите массу равномерным слоем на лицо и легкими круговыми движениями помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным участкам. Смойте скраб теплой водой.

Рецепт 2: Скраб из соды

Овсяные хлопья или мука смягчают кожу, тонизируют ее. При соединении овсянки и сметаны или масла можно создать питательную и одновременно очищающую маску с эффектом сужения пор.

Для этого залейте 2 столовые ложки овсяной муки или молотых овсяных хлопьев 4 столовыми ложками кипятка. Оставьте запариться на полчаса, затем отожмите жидкость. Смешайте гущу со сметаной или оливковым маслом и нанесите получившуюся смесь равномерно на кожу лица. Смойте теплой водой через 20 минут. При ощущении стянутости дополнительно увлажните нежирным кремом

Лосьоны, компрессы и тоники

Тонизирование –важный этап ежедневного ухода, которых подготавливает уже очищенную кожу к нанесению увлажняющего крема. Домашние рецепты тоников и лосьонов в основном основаны на травяных отварах, компрессы также делаются из трав или мякоти овощей и фруктов.

Лайфхак 1: Компресс из помидора

Лайфхак 2: Компресс из алоэ вера

Алоэ вера обладает сильными антибактериальными свойствами. Для приготовления смеси ложкой снимите мякоть с листа и нанесите на лицо, накрыв пленкой. Такой компресс не только , но и насытит кожу витаминами.

Лайфхак 3: Компресс из петрушки

Петрушка славится своей способностью регулировать выработку кожного сала, при местном применении сужает поры, выводит токсины и осветляет следы акне. Для компресса нужно мелко нарубить свежую петрушку, слегка отжать до появления сока. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут.

Лайфхак 4: Тоник из трав

Календула и зверобой, которые можно заготовить самим или купить в аптеке, способствуют сужению пор. Сделайте настой из этих трав, взяв по 2 столовой ложки каждой и залив их 0,5 литра кипятка. Уже через час травяной тоник будет готов к употреблению. Протирайте кожу лица утром и вечером перед увлажнением, а само средство храните в холодильнике.

Кубики льда и контрастный душ

Холод провоцирует сужение пор. Именно поэтому все процедуры с крио-элементами очень эффективны в борьбе с расширенными порами на лице.

Контрастный душ идеально подходит для регулярного утреннего умывания, так как резкая смена температур стимулирует выведение подкожного жир, который сразу же можно смыть.

Кубики льда из чистой воды и отваров трав, указанных выше, значительно снижают выработку кожного сала и сужают поры. Кожа подтягивается, приобретает здоровый и ровный оттенок.

Обзор косметических средств

Выбирая средство для ухода за кожей с расширенными порами в магазинах или аптеках, отдавайте предпочтение проверенным производителям.

Это может быть натуральная косметика без химических ПАВ, это может быть и профессиональная лечебная продукция, разработанная конкретно для данной проблемы, а также можно остановиться на известных и зарекомендовавших себя марках масс-маркета.

Готовые гели, тоники и лосьоны

1. Лосьон для лица с гелем алоэ AHA! Revolution Face Lotion от MIXIT . Сочетание алоэ вера, экстрактов ромашки, лакричника и гликолиевой кислоты контролирует выработку себума, выравнивает кожу.
2. Effaclar Physiological sooting toner от La Roche-Posay. Тоник для жирной проблемной кожи деликатно очищает кожу, устраняет жирный блеск и сужает поры. Не содержит парабенов.
3. Pure Cleansing Gel от Nu Skin . Гель на основе глицерина и растительных экстрактов не содержит мыла и не сушит кожу, эффективен для глубокого очищения кожи, способствует нормализации работы сальных желез.

Косметические маски

1. Charcoal rubber mask от Sephora . Маска c углем из коллекции альгинатных маск для лица изготовлена в виде порошка. Эффективно борется с загрязнениями, улучшает цвет лица.
2. Еgg Pore Tightening Cooling Pack от TONY MOLY . Маска для глубокого и бережного очищения пор от загрязнений с охлаждающим и увлажняющим эффектами.
3. Porcelain mask от Christina . Профессиональная увлажняющая маска с микролементами натурального фарфора бережно очищает и тонизирует кожу. Выпускается как в порошке, так и в готовом виде.

Скрабы и пилинги

1. Скраб-маска «Бельди» с эвкалиптом от СпивакЪ . Обеспечивает глубокое очищение кожи, способствует сужению пор. Не содержит парабенов.
2. Актив скраб Чистая кожа от Garnier . Специально разработанный для жирной кожи скраб с салициловой кислотой и углем гарантирует глубокое проникновение в поры и удаление оттуда загрязнений и излишек кожного жира. Устраняет жирный блеск и не травмирует кожу благодаря мягким микрогранулам.
3. Pore Minimizer Thermal-Active Skin Refine от CLINIQUE .

Пилинг-скраб для сужения пор с термальным эффектом подходит для нерегулярного использования. Согревание позволяет качественно очистить кожу и пору от загрязнений, но также может вызвать аллергические реакции.

Крема

Крема для жирной кожи должны быть легкими по текстуре и в основе содержать воду. Тогда минимизируется риск закупорки пор.

1. Bioderma Sebium Pore Refiner . Гипоаллергенный крем-концентрат для сужения пор оказывает лечебное воздействие на кожу, не только очищая ее, но и обеззараживая и матируя. Плотный и одновременно легкий по консистенции.
2. Hydra Life Fresh Reviver Sorbet Water Mist от Dior . Абсолютно невесомая увлажняющая дымка-сорбе с витамином С насыщает кожу энергией, не утяжеляя кожу. Подходит для использования как самостоятельно средство, так и как спрей для фиксации макияжа.
3. Био-крем Оптима от ChocoLatte . Натуральный крем для жирной и комбинированной кожи, регулирующей выработку кожного жира, выравнивающий тон кожи. Легкий и быстропроникающий.

Мое видео по теме